-Метки

алина белина англия быстро вера весна вкусно вода вулкан выпечка высказывания выходные город готовим дома день дети добро дом домашняя кухня вкусно дружба друзья женщина живопись животные жизнь здоровье зима игровые автоматы казино казино вулкан картины красиво красота красота жизнь красота здоровье красота природа кухня лечение любовь мама жизнь маска мир моя поэзия мудрость мудрость жизнь мудрые мысли мужчина мысли мясо настроение натюрморт натюрморты натюрморты красота нежность новый год огород организм осень пасха пейзажи пирог пожелание пожелания позитив полезные советы польза праздник прекрасное природа природа красота жизнь притча притча мудрость притча мудрость жизнь простуда радость рецепт рецепты романтика сад салат сердце слова советы стихи счастье сыр творог творчество тепло тесто торт удача улыбка фото художник цветы цветы красота цитаты чувства юмор яблоки

 -Цитатник

Неповторимые детские перлы - (5)

Неповторимые детские перлы ...

ПО СТАРЫМ УЛОЧКАМ ОТ ПАТРИК О БРАЙАН - (1)

ПО СТАРЫМ УЛОЧКАМ ОТ ПАТРИК О БРАЙАН СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА Июнь, Париж залит лучами, ...

КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ ПОД СОУСОМ - (1)

КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ ПОД СОУСОМ СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА ИНГРЕДИЕНТЫ 20 шт куриных ...

Хворост на кефире - (1)

Хворост на кефире Вам потребуется: 1.5 стакана кефира.простокваши или кислого молока. 1 я...

Цитата - (2)

Цитата СОЛНЫШКО на НЕБЕ – это хорошо, но СОЛНЦЕ в ДУШЕ - важнее.  Берегите свое СОЛНЦЕ!...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алина_Белина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 108752


Здоровый совет и мудрые мысли...

Вторник, 22 Марта 2011 г. 15:16 + в цитатник


Очищайте периодически свой организм с помощью голодания.
Никогда не ешьте на ночь - ночь создана для отдыха, а с полным желудком отдыха быть не может.
Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов.
Не избегайте допустимых для вас физических нагрузок и постоянно занимайтесь оздоровительной гимнастикой.
Старайтесь ежедневно обливаться холодной водой.
Тщательно выбирайте продукты, найдите наилучший для сёбя режим питания и следите за работой кишечника.
Тогда ваш совершенный организм отблагодарит вас: избавит от болезней и продлит жизнь.
Мудрые мысли
Приобрести хорошее здоровье - это Храбрость,
Сохранить его - это мудрость, а умело распорядиться им - это искусство.
Из всех лекарств лучшее - здоровый образ жизни.
Здоровье - не товар, но и оно может иметь знак качества
Труд - не радость, а тяжкие муки лентяя.
Жизнь - полигон для испытания здоровья на прочность.
Пьянство - не любовь, а ненависть к самому себе за бесцельно прожитые годы.

Алина Белина
Рубрики:  Красота и Здоровье
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям



babochka_56   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 07:29 (ссылка)
Подписываюсь под каждым пунктом, кроме обливания холодной водой! Спасибо, Алина! Удачи и хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_к   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 06:08 (ссылка)
Голодание хорошая вещь.В холодное время овощи охлаждают организм.Мерзнешь.Спокойная ходьба.Тягать"железо"не стоит,тратишь много своей "энергии.Она нужна для борьбы с болезнями.Можно есть раз в день,раздельно.
Ответить С цитатой В цитатник
Орли44   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 16:22 (ссылка)
Добрый день Алина!
Спасибо за сильные и яркие слова сказанные о здоровье.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку