-Цитатник

Пусть каждый новый день вам дарит чудеса! - (4)

<стронг>Пусть каждый новый день вам дарит чудеса! <центер><табле бордер="0" бацкгроунд="...

Я ХОЧУ ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ... - (5)

Я ХОЧУ ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ... Я хочу оставаться женщиной, несмотря на года, что множатся. ...

Самые красивые бухты в мире - (4)

Самые красивые бухты в мире Самые красивые бухты в мире Слово "бухта" знакомо вс...

Красивые сады мира - (3)

Красивые сады мира

Мгновения красоты морских волн - (2)

Мгновения красоты морских волн Волнами называют периодические колебания поверхности морей и...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алина_Белина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей: 4587
Комментариев: 80226
Написано: 112316


Здоровый совет и мудрые мысли...

Вторник, 22 Марта 2011 г. 15:16 + в цитатник


Очищайте периодически свой организм с помощью голодания.
Никогда не ешьте на ночь - ночь создана для отдыха, а с полным желудком отдыха быть не может.
Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов.
Не избегайте допустимых для вас физических нагрузок и постоянно занимайтесь оздоровительной гимнастикой.
Старайтесь ежедневно обливаться холодной водой.
Тщательно выбирайте продукты, найдите наилучший для сёбя режим питания и следите за работой кишечника.
Тогда ваш совершенный организм отблагодарит вас: избавит от болезней и продлит жизнь.
Мудрые мысли
Приобрести хорошее здоровье - это Храбрость,
Сохранить его - это мудрость, а умело распорядиться им - это искусство.
Из всех лекарств лучшее - здоровый образ жизни.
Здоровье - не товар, но и оно может иметь знак качества
Труд - не радость, а тяжкие муки лентяя.
Жизнь - полигон для испытания здоровья на прочность.
Пьянство - не любовь, а ненависть к самому себе за бесцельно прожитые годы.

Алина Белина
Рубрики:  Красота и Здоровье
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

babochka_56   обратиться по имени Вторник, 31 Июля 2012 г. 07:29 (ссылка)
Подписываюсь под каждым пунктом, кроме обливания холодной водой! Спасибо, Алина! Удачи и хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_к   обратиться по имени Четверг, 09 Августа 2012 г. 06:08 (ссылка)
Голодание хорошая вещь.В холодное время овощи охлаждают организм.Мерзнешь.Спокойная ходьба.Тягать"железо"не стоит,тратишь много своей "энергии.Она нужна для борьбы с болезнями.Можно есть раз в день,раздельно.
Ответить С цитатой В цитатник
Орли44   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 16:22 (ссылка)
Добрый день Алина!
Спасибо за сильные и яркие слова сказанные о здоровье.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку