-Цитатник

5 способов заготовки вишни на зиму - (2)

5 способов заготовки вишни на зиму В разгар лета, когда сад и огород пестрят разнообразием, глав...

Троян Людмила. Любите друг друга и не огорчайте - (1)

Троян Людмила. Любите друг друга и не огорчайте   ...

Никому ничего не доказывайте - (0)

Никому ничего не доказывайте   ...

Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас" - (1)

Тесто для аргентинских пирожков "Эмпанандас" Как любят пирожки в России наверное больше не любят...

12 разумных правил счастливой жизни - (2)

12 разумных правил счастливой жизни 1. Делайте только то, что приносит пользу - не только д...

 -Метки

азартные слоты алина белина алина белина день рождение алина белина моя поэзия англия вкусно вулкан выпечка высказывания город детство добро дом домашняя выпечка вкусно домашняя кухня вкусно достопримечательности дружба друзья женщина женщина красота жизнь живопись жизнь жизнь красота жизнь стихи здоровье зима игровые автоматы игровые автоматы без регистрации игровые автоматы бесплатно игровые автоматы вулкан казино казино вулкан картины клуб вулкан красиво красота красота жизнь красота здоровье красота природа красота природа жизнь кухня лечение любовь мама жизнь маска мир моя поэзия мудрость мудрость жизнь мудрые мысли музыка мысли настроение натюрморт натюрморты натюрморты красота нежность новый год осень пасха пейзажи пейзажи красота природа пирог пожелание пожелания позитив позитив улыбки настроение полезные советы польза праздник прекрасное природа природа красота природа красота жизнь притча притча мудрость притча мудрость жизнь путешествие рецепт рецепты романтика сад салат сердце советы стихи счастье творог творчество торт удача улыбка фото художник цветы цветы красота цитаты чай чувства юмор

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алина_Белина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей: 3869
Комментариев: 76835
Написано: 106176

Русская баня...Мобиба...

Пятница, 25 Марта 2011 г. 13:47 + в цитатник

Русской бани нет полезней от недугов и депрессий Традиция здоровья, которая пережила века Страшная чума, выкосившая половину средневековой Европы, остановилась у границ славянского мира и не смогла их пересечь. Этот факт мало кто помнит. Еще меньше тех, кто связывает победу над страшным недугом с банными традициями наших предков. В истории немало рассказов о загадочных обычаях славян. С позиций Европейских историков, славяне были дикарями. Те же историки не очень любят вспоминать о том, что славянские народы отличались большой чистоплотностью и мылись каждую неделю, а не только при рождении и перед свадьбой, как европейцы, которые считают себя более просвещенными и цивилизованными. Баня была для наших предков и источником богатырского здоровья, и традицией, и магическим ритуалом. Особенно ценилась банька, истопленная по-черному – когда печь топилась прямо в парилке, а в открытую дверь не только выходил дым и угарный газ, но и поступал свежий воздух, обеспечивая постоянный приток кислорода. Современные специалисты подтверждают целебные свойства традиционной русской бани: влажный пар открывает все поры, и кожа очищается, целебные древесные смолы, испаряясь, попадают в легкие, оказывая лечебное воздействие на весь организм, массаж пропаренными веничками из строго определенных пород деревьев, лечит радикулит, отложение солей, целлюлит, кожные заболевания. Кроме того, происходит активное избавление организма от токсинов, которые выводятся из мышечной ткани и подкожных слоев вместе с потом. Человек в парилке теряет лишние килограммы, и это известно уже давно. А контрастные обливания холодной водой или, еще лучше, купания в открытых водоемах, после парной, не только не приведут к простудным заболеваниям, но наоборот – взбодрят иммунную систему, повысят мышечный тонус, да и просто поднимут настроение. Так что, можно уверенно утверждать, что банные традиции не случайно дожили до наших дней и до сих пор пользуются большой популярностью. Кто хоть раз попарился в бане, знает, что удовольствие от этого процесса нельзя даже близко сравнить, ни с принятием ароматических ванн, ни с любым, самым навороченным, массажным душем, ни, с популярной, у некоторых, джакузи. Жаль только, что позволить себе это удовольствие, мы можем не так часто, как нам бы хотелось – скажут любители хорошей парной. И это одно из самых распространенных заблуждений, связанных с традиционной баней. *** Мобиба – баня всегда рядом Да, такая полезная традиция, как баня с парилкой, не могла не найти современного воплощения. Конечно, строительство традиционных рубленных и каменных бань, не прекращалось у нас никогда. Но, к сожалению, позволить себе такую радость могли только собственники домовладений или коттеджей. В квартире, конечно можно было соорудить какую-нибудь жалкую пародию на парную при помощи листовой фольги, домашней коптильни и кастрюль с горячей водой. Некоторые действительно что-то подобное сооружали. Кто-то довольствовался общественными банями. Остальным оставалось только надеяться, что рано или поздно пытливые умы изобретут какой-то переносной вариант традиционной русской бани. А вот сегодня можно очень просто устроить себе банный день, если обзавестись мобильной баней Мобиба. Что это такое? Это достаточно вместительная палатка, снабженная жестким автономным каркасом, из водонепроницаемой и очень прочной ткани. Внутри помещается специально сконструированная печь, снабженная искрогасителем и выводящей трубой. Вся конструкция легко помещается в специальном чехле. Ее легко собрать и установить во дворе собственного дома, на даче, или при выезде на природу. Она абсолютно безопасна. Топить ее можно углем или дровами. Любите охоту или рыбалку? Возьмите с собой мобибу. Ею можно пользоваться в любое время года. Она отлично согреет в промозглый осенний день, после долгой ходьбы по лесам и болотам, или неподвижного сидения с удочкой на берегу реки. Можно просто установить мобибу, как отапливаемую палатку для ночевки на природе. Мобильные бани стало принято кое-где устанавливать даже в крещенскую ночь, чтобы согреться после купания в проруби. Чего уж говорить про холодное северное лето, когда так хочется поплескаться в речке, да вот, студеная вода как-то не манит окунуться. А после парилочки, нырнуть с разбега и проплыть саженками – одно удовольствие. И для здоровья куда полезнее, чем самый распрекрасный контрастный душ в тесной бетонной коробке. Такая банька и вылечит, и согреет, и организм очистит, и лишние килограммы сгонит. А главное – она всегда под рукой. Собрать ее можно за десять минут, растопить – за час. И пожалуйста – легкого вам парка, и доброго здоровья.

Алина Белина
Рубрики:  Красота и Здоровье
Метки:  

Процитировано 2 раз



КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ   обратиться по имени КЛУБ ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ Среда, 29 Августа 2012 г. 15:46 (ссылка)
Баня является сама по себе традиционным лечебным, гармонизирующим и вообще очень приятным фактом нашей жизни. Действие бани на организм человека переоценить трудно, она вызывает дренаж, активизирует работу органов и систем, тренирует сердечнососудистую систему, снимает венозный застой а сам эффект прогрева прекрасно стимулирует иммунитет (улучшает работу эндокринной системы и тройного обогревателя)
Это один из очень важных элементов здоровой жизни имеющий характер климатотерапии, с точки зрения китайской медицины (Ней-Цзин) заболевания нашего организма возникают под воздействием «внешних вредных энергий», это и холод, и жара, и влажность и хотя звучит несколько странно для неопытного читателя, расшифровывается это весьма просто. Наши функции адаптации должны поддерживать гомеостаз – стабильное состояние организма под влиянием внешних нагрузок это температура, атмосферное давление и много других факторов внешней среды. Создавая определённую нагрузку на иммунитет, они постепенно истощают и травмируют его, вызывая развитие патологий, поэтому люди достаточно давно изобрели способ это воздействие компенсировать. Например, в Скандинавии, где климат был холодный и влажный из за наличия рядом ледовитого океана, они применяли сану – сухое тепло, прекрасно компенсируя влияние «мокрого холода». У нас на Руси климат был ярко континентальным, что означало, что зимы по преимуществу были «холодные и сухие», для компенсации сухого холода в финской сауне нужно было поддать парку, просто повысить влажность полив водички на камушки, так появилась русская баня. Всё это настолько важно и легко ощущаемо, что даже в общественной бане часто встаёт спор из за её текущего режима работы поскольку «коллектив» резко делится по пристрастиям, кому то нужно побольше пара, кому то поменьше. При этом меньше всего народа посещает обычную сауну (просто сухое тепло), поскольку при отсутствии под боком ледовитого океана патогенез – нарушение должно соответствовать снижению эндокринной системы «холод с избытком воды» (гиперактивность почек), что соответствует глубокому нервному истощению с развитием эндокринной недостаточности. Определяется это не сложно – холодный пот холодные потные руки (истощение)
Если нужно побольше тепла и поменьше парку – гиперактивность мочеполовой, если парку нужно побольше, стимулируем венозный застой и боремся с биологией времени.
Поэтому русские бани с «хорошим паром» имеют ещё яркий омолаживающий эффект.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку