-Цитатник

33 совета для здоровья на каждый день - (1)

33 совета для здоровья на каждый день 33 совета для здоровья на каждый день: Для восстанов...

Сырные кексы на кефире - (0)

Сырные кексы на кефире Нежные и воздушные сырные кексы на кефире. Рецепт сырных кексов очень пр...

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ ПОДУШКИ - (0)

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ ПОДУШКИ СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА Какое наслажденье для души, Когда в тиш...

ЦВЕТЫ НА СТОЛЕ СТОЯЛИ ОТ АННЫ КОТТЕРИЛЛ - (1)

ЦВЕТЫ НА СТОЛЕ СТОЯЛИ ОТ АННЫ КОТТЕРИЛЛ СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА Цветы на столе стояли, ...

Ирина Гертье.Не обижайтесь - (1)

Ирина Гертье. Не обижайтесь Не обижайтесь на людей просто делайте выводы. Не обиж...

 -Метки

акварель алина белина алина белина моя поэзия англия вкусно вулкан выпечка высказывания дети добро дом домашняя выпечка вкусно домашняя кухня вкусно достопримечательности дружба друзья женщина женщина красота жизнь живопись жизнь жизнь красота жизнь стихи здоровье зима игровые автоматы игровые автоматы без регистрации игровые автоматы бесплатно игровые автоматы вулкан казино казино вулкан картины кошки красиво красота красота жизнь красота здоровье красота природа красота природа жизнь кухня лечение любовь люди мама жизнь маска мир моя поэзия мудрость мудрость жизнь мудрые мысли музыка мысли мысли мудрые настроение натюрморт натюрморты натюрморты красота нежность новый год осень парк пейзажи пирог пожелание пожелания позитив позитив настроение позитив улыбки настроение полезные советы польза праздник прекрасное природа природа красота жизнь притча притча мудрость притча мудрость жизнь простуда путешествие радость рецепт рецепты романтика сад салат советы стихи счастье творог творчество тесто торт удача улыбка фото художник цветы цветы красота цитаты чувства юмор

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алина_Белина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей: 3954
Комментариев: 77250
Написано: 106824

ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА

Пятница, 29 Июля 2011 г. 18:39 + в цитатник
Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА

4121583_091 (700x525, 214Kb)

Рекомендации людям, чтобы не страдать от варикоза:

Если приходится подолгу сидеть, не скрещивайте ноги, не поджимайте их под себя и периодически вставайте, чтобы размяться.

      

Вечером, придя домой, побалуйте ноги прохладной ванночкой с обычной солью. Можно добавить в воду 5-10 капель эвкалиптового или другого масла, а также использовать настои мяты, шалфея, тысячелистника, цветков ромашки или календулы.

После ванны расположитесь удобно на диване и поднимите ноги на его спинку на 15 минут. Затем сделайте несколько упражнений для ног, они помогут окончательно снять с них усталость.

Попробуйте, сидя на стуле с расставленными ногами, двигать ступни вперед, поджимая пальцы к подошве, а затем разжимая их. Ноги от пола при этом не отрывайте.

Поработайте ногами, как руками, стараясь поднять с пола пальцами ног монетку. Когда это удастся, вы почувствуете: в ваших ногах есть еще большой запас энергии.

Встав на порог или ступеньку, перенесите вес тела на переднюю часть ступни. Затем качнитесь назад, стараясь удержать равновесие, и медленно, на счет 10, вернитесь в исходное положение.

 Если ногу свела судорога, сразу сядьте на пол, сомкните согнутые в коленях ноги, а затем разведите их руками в стороны, прижимая к полу. Также сидя на полу прижмите руки к груди, а ноги вытяните над полом.

>>> вы читаете  ЖЕНСКИЙ БЛОГ

Утром, чтобы привести ноги в рабочее состояние на целый день, лежа в постели потянитесь, сделайте легкую разминку. А потом примите контрастный душ. Это прекрасная тренировка для сосудов!

В течение дня старайтесь, где можно, пройти пешком, подняться по лестнице без лифта., Используйте любую возможность подвигать ногами, переминайтесь с носков на пятки и сидя, и стоя.

 Для усталых ног ежедневно делайте 15-минутные ванночки из настоя смеси мяты и липового цвета. Заварите в 1 л кипятка по горсти трав, дайте настояться 30 минут, процедите и вылейте настой в таз с теплой водой. Такие ванночки, кроме того - прекрасное профилактическое средство от варикозного расширения вен.

Ежедневно делайте простую, но очень полезную венам гимнастику.

 ♦Лежа на спине, упритесь ногами в стену, медленно переминайте стопы с пятки на носок. Постепенно двигайтесь ближе к стене и выше поднимайте ноги.

 Теперь расслабьтесь, ноги остаются поднятыми около стены. Дышать надо спокойно и как можно медленнее и глубже.

 ♦Очень полезно ходить по комнате на носочках. Если приходится долго сидеть, то старайтесь чаще шевелить пальцами, стопами, постукивать о пол пятками.

Обязательно помогайте венам изнутри: очень хорошо очищают кровь антоновские яблоки. 4 яблока залейте 1 л кипятка, утеплите кастрюлю сверху одеялом, настаивайте 4 часа, потом раздавите яблоки в этой же воде. Пейте настой по трети стакана с 1 ч. ложкой меда 2 раза в день - утром и на ночь.

Хороша чесночная настойка. Кашицу из чеснока (250 г) и лимонов (15 штук) держите в банке с завязанным марлей горлышком. 1 ч. ложку смеси на 1 стакан теплой воды принимают 1 раз в день.

А еще обязательно принимайте средства, которые разжижают кровь.

 

Серия сообщений "Варикоз":
Часть 1 - Варикоз: причины возниковения и признаки варикозного расширения вен
Часть 2 - ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА
Рубрики:  Красота и Здоровье



milaya_bareshnya   обратиться по имени Пятница, 29 Июля 2011 г. 19:12 (ссылка)
spasuba za poleznuyu inoformacuu))!!
Ответить С цитатой В цитатник
КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ   обратиться по имени Ещё о варикозе Пятница, 07 Сентября 2012 г. 22:50 (ссылка)
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение – обычная форма нозологическая. Данный диагноз буквально определяет то, что у вас вены "вздулись", что, конечно, так, но это еще не все, поскольку варикозное расширение вен всегда ходит рука об руку с эндокринной недостаточностью и много с чем еще. И само "вздутие" вен всегда является лишь следствием и происходит на фоне этих процессов – прогрессирующей иммунной депрессии. Впрочем, пугаться этих "красивых" слов не стоит, поскольку иммунная депрессия – это всего лишь снижение иммунных сил, нарушение адаптационных механизмов, а гомеопатия есть не что иное как иммунотерапия и иммунокоррекция.
Сначала о примерной картине происходящего. Картина данного патогенеза – это одно из проявлений флюорических последствий при их смешении с карбоническими. Как мы с вами уже знаем (скоро просто на этом месте оскомину набьем), флюоризм есть ни что иное, как гипо направленность, то есть слабость, во всех отношениях. Таким образом, все ткани, в том числе и вены "сделаны" как бы из "слабенького материала": "атоничные", "неэластичные" и так далее. Если флюоризм "отвечает" за деятельность почек, то карбонизм – за деятельность печени. Печень же определяет давление "всех жидкостей организма". Это касается в том числе внутриглазного, внутричерепного, внутриклеточного давления и так далее. Касается это, разумеется, и "обычного" давления – давления кровяного. Карбонизм предполагает гиперактивность печени, поскольку карбонизм, или янская направленность, всегда соответствует состоянию "гипер". Теперь давайте представим, что мы в резиновые трубы начинаем закачивать воду. Поскольку трубы слабые, они вначале раздуваются, а потом и лопаются. Естественно, что "вздутия", или "пузыри", образуются в тех местах, где либо "стенка трубы" оказалась тоньше, либо "материальчик" послабее. Эта весьма грубая и приближенная картина, тем не менее, весьма точно определяющая существо дела. Поэтому при проведении курса гомеотерапии варикозного расширения следует позаботиться о состоянии печени, поскольку само расширение вен предполагает гиперактивность печени. Фаза расширения вен является фазой органической, поэтому и в отношении печени следует предполагать наличие уже органических фаз. Здесь Нукс вомика есть ни что иное, как "патогенез функционального напряжения печени". И вообще, следует иметь в виду, что симптоматически Нукс вомика, или рвотный орех, снимает состояние, совпадающее с картиной "похмельного синдрома". Заметим, что головные боли общего характера, подташнивание, нарушение координации, сухость во рту, усиление сердцебиения, – все это может сопровождать картину Нукс вомики.
Однако ж, в собственном патогенезе препарата Нукс вом кроме "функционального напряжения печени", содержится еще одна особенность –приверженность слову "надо". То есть, кроме функционального действия препарата (печень), мы имеем яркое психотропное действие, сопровождающееся "нормализацией ответственности". Собственно говоря, если мы имеем состояние "гиперответственности" – повышенные требования к себе и к окружающим и, вообще, акцент на слове "надо" – это Нукс вом.
Вполне вероятно, что вам понадобится и второй печеночный препарат – Ликоподий, патогенез которого соответствует органическим фазам в "системе желчи" (Печень – Желчный пузырь).
"Терапия вен"
Кавычки в нашем заголовке соответствуют тому, что, как вы уже понимаете, никакой "терапии вен" быть не может. Точно так же, как не могут лечиться отдельно сердце, легкие, почки… Лечить придется целый комплекс проблем "по женской линии", наличие в котором элементов "патогенеза печени" дает "выброс" именно в сторону варикозного расширения вен. В том смысле, что само заболевание проявляется или "вылезает наружу" именно в виде "венозных проблем".
Рекомендации. Как правило, "венозные дела" – это всегда очень хорошая старая хроника, при которой могут наблюдаться еще и проблемы сердца. Однако это не критично – речь идет о функциональном давлении на сердце без возможных трагических последствий. Так, например, могут появляться время от времени неприятные ощущения в области сердца, могут быть даже "сердечные приступы", при которых вызывают "скорую помощь". Однако, как правило, никаких органических изменений кардиограф обычно не обнаруживает.
Поэтому прежде чем переходить к "лечению вен", первым делом следует поинтересоваться, как дела с сердцем. Собственно говоря, в организме человека, с точки зрения восточной медицины, сердце является Императором, а в болезнях Императора всегда виноваты слуги. Однако, если Император болен, государству придется несладко. Из чего следует, что при наличии "органических сердечных проблем" – "плохой кардиограммы" – сначала следует заняться сердцем, а уж потом – всем остальным. Но это на всякий случай, поскольку при данной клинике это случается крайне редко. А вот функциональную нагрузку на сердце мы наблюдаем почти всегда. Поэтому: в течение первых двух недель курса терапию на излечение следует укрепить терапией поддерживающей. Поддерживающей именно сердечную деятельность. Для этого три раза в день, например, в 12.00, 15.00 и 18.00 – под язык по 6 горошин Глоноина (гомеопатический нитроглицерин, о котором речь уже шла). Сам по себе препарат Глоноин в отличие, скажем, от кактуса, не излечивает, но лишь компенсирует и нормализует работу сердца. Любая терапия в дневное время отвлекает организм от процесса излечения, но, во-первых, тут уж, ничего не поделать, поскольку сердце надо поддержать, а, во-вторых, Глоноин вообще препарат локального действия, поэтому "много сил" не отвлечет.
Для любителей жанра. На этот случай - случай Глоноина – есть еще один, очень хороший вариант: еще лучше наклеить одну горошину на чакру манипура, которая как раз и отвечает за сердечную деятельность. Обнаружить ее крайне просто: прямо по центру грудины (если вы положите палец, вы обнаружите небольшое углубление в грудине). Кстати, если просто при надавливании у вас возникнут неприятные ощущения, как правило, ноющие, то лучше сразу принять Глоноин. Так вот: именно в эту ямку и надо разместить одну горошину Глоноина, лучше в тридцатом разведении. Чтобы она не упала, мы с вами закрепляем ее пластырем – лучше бактерицидным, либо с марлевой подложкой, поскольку при нормальной работе препарата будет выделяться влага, так, что часов за 6 – 8 горошина рассосется. Поскольку в процессе рассасывания выделяется влага, ее лучше собирать как раз марлей. Схема работает настолько мощно, что в зависимости от состояния сердца вы можете ощущать в этом месте от легкого покалывания до чувства жжения как от горчичника. Чем больше ощущений, тем ярче работает препарат и, следовательно "вы более больны". Однако ж, истязать себя не надо – все это ограничивается уровнем терпимости – если жжет слишком "крепко", снимите и просто положите 6 горошин под язык. Действие будет более мягкое, зато ощущения гораздо более спокойные.
Кстати, схема "приклеить на чакру" является наилучшим способом поддерживать сердечную деятельность для тех случаев, когда в этом есть острая необходимость, например, диабет, астма и прочие, когда основное состояние отягощается "неладами в сердечной деятельности.
Кстати, для излечения от "сердечных проблем" необходим препарат Кактус, который, в отличие от Глоноина, не снимает яркую симптоматику, однако прекрасно регенерирует органические фазы "сердечных проблем". Почему именно "сердечных проблем", а не "сердечной мышцы", вы уже догадались – Кактус компенсирует и регенерирует деятельность сердца, сосудов, вен, крайне благоприятно влияет на периферическую сосудистую и нервную деятельность. В этом случае лучше добавить в комплекс "сердечных" препаратов еще Арнику и Брионию.
Но хватит о сердце, вернемся к венам. Лечить мы будем согласно главному гомеопатическому принципу "изнутри кнаружи", так что весь курс следует разбить на несколько этапов.
Первый этап. Общая терапия. В тех случаях, когда мы с вами имеем тяжелую хронику с наличием сердечных и сосудистых проблем, без этого этапа не обойтись никак. Так что 10 дней гречневой кашки без соли и сахара и аутоиммунная очистка – капля мочи на 100 мл воды, динамизация по схеме трех приемов. Переходя на кашку, следует запастись на всякий случай слабительными средствами, поскольку из-за гиперинтоксикации возникает столь обвальный выход токсинов, что токсины, выводящиеся кишечником, вызывают его раздражение и воспаление, так что элементы запора в этом случае весьма вероятны. Кстати, обратите внимание на ваши ногти на ногах. Если они грубые, деформированные, "как будто грибок" – а это третья, самая тяжелая фаза интоксикации – слабительные средства вам понадобятся в обязательном порядке, поскольку такого объема токсинов ни один кишечник не выдержит. Кстати, как правило, это не грибок, а именно что "патогенез Графита". А снижение энергетики данного органа – ногтей – вызывает появление различной бактериальной флоры, как впрочем, и в случае дисбактериоза кишечника. Расчет схемы приема (каждый вечер, через день, или же раз в неделю) проводим по нашей табличке "Биология времени". Но, в общем-то, желательным является раз в неделю. Через день – три приема за неделю – это максимум, что может позволить себе взрослый человек, да и то под контролем врача и компенсирующей терапии. Главное не забывать, что излишняя спешка всегда вызывает лишь обострения, "желательность" которых в давние гомеопатические времена объяснялась наличием полного отсутствия каких-либо иных возможностей проверить действие препарата.
Второй этап. Специальная терапия. Прямым препаратом "от варикозного расширения вен" является препарат Калиум бихромикум. При нашей схеме приема – трех потенций – начальное разведение не столь важно, но лучше начинать с шестого или двенадцатого, и, разумеется, не выше тридцатого. Здесь, конечно, можно применять и двухсотые, однако ж, это касается специальных моментов, на которых мы в этой книге останавливаться не будем.
При наличии в анамнезе язвы желудка или 12-перстной кишки (это когда-то было, либо сейчас есть) следует добавить Ацидум нитрикум – если "сейчас есть" или Аргентум нитрикум (азотнокислое серебро) – если "было". Схема сбора комплекса как обычно проста: собираем 6 горошин. Если 2 препарата – то по 3 горошины каждого, если 3 препарата – по 2 горошины. Если в набор входит больше трех препаратов, то эффективность препарата резко падает. Это, кстати говоря, и объясняет тот факт, что разные "антигриппины", в состав которых входит по 5-6 препаратов, работают очень плохо, а то и вовсе не работают, в отличие классической тройчатки – Аконит, Белладонна, Бриония.
Наш тройной прием, обеспечивая крайне эффективную форму действия препаратов, к тому же экономит время и силы, поскольку это минимум затрат, необходимых для приема одного препарата.
Третий этап. "Полуспециальный". Здесь уже речь идет не столько о коррекции самих вен, толчок к нормализации которых уже дан, сколько о снятии самой тенденции к данному заболеванию. Здесь следует "пропить" два комплекса.
Первый комплекс: Арника, Бриония, Ликоподий – если есть хоть намек на "песочек в желчном пузыре". Разумеется, по 2 горошины каждого в стакан по уже известной схеме.
Второй комплекс: Сепия с Фосфором. Здесь лучше принимать препараты по очереди, начиная с Сепии. При возможности приема раз в день, мы с вами "заведем 2 стакана" и будем принимать: сегодня Сепию, а завтра – Фосфор – по 6 горошин каждого. Можно в принципе использовать бинарную схему – по 3 горошины каждого в один стакан, что тоже неплохо.
Здесь имеется в виду буквально следующее: если мы наблюдаем элементы органических изменений в системе "Мочевой – Желчный пузырь", то начинать надо с первого комплекса, а потом переходить на второй. Если "песочка" нет – речь идет лишь о функциональном снижении органов, можно начинать сразу со второго комплекса. Однако при наличии камней большого размера, скажем так, 2-3 см, эту терапию проводить нельзя. Побочным следствием терапии является нормализация деятельности мочевого и желчного пузыря, поэтому мелкий песок растворится и выведется, а вот большой камень может "начать двигаться", поскольку органы начинают оживать и функционировать. Что будет при "резком повороте большого камня", знает каждый хирург: он может закрыть желчный проток, так, что даже "неотложка" может не успеть приехать. Поэтому, прежде чем заниматься венами, следует выяснить: нет ли органики в сердце (как кардиограмма?), и нет ли "больших камней". При их наличии – это уж не проблема вен.
Четвертый этап. Гармонизация, или конституциональная терапия. Это, конечно все же, гомеотерапия, поскольку гомеопатические препараты мы с вами принимать будем. Но на самом деле – это уже и гармонизация, поскольку главный пик пройден, а терапия "по конституциям", являясь наиболее мощным вариантом гомеотерапии, тем не менее, никаких обострений не вызывает. Конечно, до "конституциональной терапии" надо "еще доплыть" через первые три этапа. Прием "конституционального препарата" сразу, вместо первых этапов, безусловно, пациента вылечит, если пациент, конечно, выживет, поскольку такое "дерганье за корень Бень Му" может существенно отразиться на деятельности всего организма, и без обострений в этом случае не обойтись. Да и вообще "проблема корня Бень Му" вкупе с "золотым уколом" – это проблемы чисто теоретические. Хотя они и указывают на наличие одного коня, или одной причины всего комплекса симптоматики, однако ж при корчевке деревья дергают за ствол, поскольку дергать за корни – в лучшем случае неразумно. Впрочем, это еще одно, сугубо теоретическое отступление.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку