-Цитатник

12 полезных продуктов, которые мы всю жизнь ели неправильно - (1)

12 полезных продуктов, которые мы всю жизнь ели неправильно   12 полезных продуктов, к...

Цукаты из имбиря - (0)

Цукаты из имбиря Из имбиря На 1,5 л • 250 г имбиря • 200 г сахара • 2/3 стакана воды. ...

Эндрю Фриз. Не напоминайте о себе - (1)

Эндрю Фриз. Не напоминайте о себе «Не трать время на человека, который не стремится пров...

Какое нежное… в блёсточках солнечных… утро… - (2)

Какое нежное… в блёсточках солнечных… утро… Какое нежное… в блёсточках солнечных… утро… Какие...

Как отмыть разные виды клея - (1)

Как отмыть разные виды клея В каждом доме можно найти вещь, требующую починки. И важно не тольк...

 -Метки

азартные слоты акварель алина белина алина белина моя поэзия англия весна вкусно вода вулкан выпечка высказывания город добро дом домашняя выпечка вкусно домашняя кухня вкусно достопримечательности дружба друзья женщина женщина красота жизнь живопись животные жизнь жизнь красота жизнь стихи здоровье здоровье жизнь зима игровые автоматы игровые автоматы вулкан казино казино вулкан картины клуб вулкан кошки красиво красота красота жизнь красота здоровье красота природа красота природа жизнь кухня лечение любовь любовь жизнь мама жизнь маска мир моя поэзия мудрость мудрость жизнь мудрые мысли мысли настроение натюрморт натюрморты натюрморты красота нежность новый год осень парк пейзажи пирог пожелание пожелания позитив полезные советы польза поэзия праздник прекрасное природа природа красота жизнь притча притча мудрость притча мудрость жизнь путешествие радость рецепт рецепты романтика салат советы стихи счастье творог творчество торт удача улыбка улыбка хорошее настроение фото художник цветы цветы красота цитаты чувства юмор яблоки

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алина_Белина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей: 3921
Комментариев: 77091
Написано: 106572

Растения против атеросклероза

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 21:58 + в цитатник
Цитата сообщения Leykoteya Растения против атеросклероза

Для очищения сосудов от холестерина и других накоплений поможет крепкий отвар листьев петрушки.

Советуем также средства из гречки обычной, одуванчика лекарственного и девясила высокого.

Лекарство из гречки обычной
Возьмите 1 ст. ложку цветов гречихи, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 2 часа. Принимайте по 0,5 стакана трижды в день.

Средство из одуванчика лекарственного
Заварите 3 ст. ложки измельченного корня одуванчика 2 стаканами кипятка, кипятите 15 мин. на слабом огне. Настаивайте, процедите. Пейте по 1 ст. ложке 2 раза в день перед едой.

Лекарство из девясила высокого для очищения сосудов
2 ч. ложки измельченного корня девясила залейте 1 стаканом холодной воды и настаивайте 3 часа. Затеям доведите на слабом огне до кипения, кипятите 10 мин., процедите. Пейте на¬стой в течение месяца по 2 ст. ложки трижды в день.

Чтобы предотвратить атеросклероз, полезно утром за час до завтрака и вечером (30 мин. после ужина) съедать по яблоку. 

Хрен также помогает сохранить сосуды здоровыми и почистить их в случае необходимости. Смешайте столовую ложку натертого хрена со стаканом сметаны. Перед едой съедайте по 1 ст. ложке такой смеси.

В профилактике атеросклероза важно ограничить количество пищи животного происхождения (икры, яиц, мозгов, почек, печени), особенно животных жиров. Следует отдавать предпочтение растительным маслам (подсолнечному, кукурузному, хлопковому), богатыми линолевой кислотой и фосфатидами. Растительные масла обладают желчегонным действием, что способствует выведению холестерина с желчью.

Потребляйте меньше простых углеводов: сахара, сладостей, выпечки, сдобы, белого риса и т.д. Старайтесь обогащать пищу витаминами, особенно витамином С: употребляйте сок редьки с медом или напитки из плодов шиповника.

Для профилактики атеросклероза включайте в рацион продукты, содержащие умеренное количество холестерина: ржаной хлеб, борщ, капустник, молочные, овощные супы, нежирные бульоны, отварное нежирное мясо, морскую рыбу, кисломолочные продукты.

Рекомендуются блюда и гарниры из овощей: винегреты, салаты с растительным маслом. Полезны фрукты, ягоды, натуральные соки.
Из ж. "Целитель"
 

Инна Сухова (700x457, 165Kb)
Автор фото: Инна Сухова
Рубрики:  Красота и Здоровье
Метки:  
Понравилось: 11 пользователям



Milada77   обратиться по имени Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:18 (ссылка)
.
уЗабираю себе чудесный пост1 (450x300, 169Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
едена_грос   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 09:05 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку