-Цитатник

Пусть каждый новый день вам дарит чудеса! - (4)

<стронг>Пусть каждый новый день вам дарит чудеса! <центер><табле бордер="0" бацкгроунд="...

Я ХОЧУ ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ... - (5)

Я ХОЧУ ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ... Я хочу оставаться женщиной, несмотря на года, что множатся. ...

Самые красивые бухты в мире - (4)

Самые красивые бухты в мире Самые красивые бухты в мире Слово "бухта" знакомо вс...

Красивые сады мира - (3)

Красивые сады мира

Мгновения красоты морских волн - (2)

Мгновения красоты морских волн Волнами называют периодические колебания поверхности морей и...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алина_Белина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.01.2011
Записей: 4587
Комментариев: 80225
Написано: 112315

Комментарии (2)

Мудрые мысли

Пятница, 29 Марта 2019 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Свободен тот, кто может не лгать.


Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания


Чтобы летать, необязательно иметь крылья. Нужен тот, кто не дacт упасть.


Иногда для того, чтобы увидеть, необходимо именно отойти, а не приблизиться.


Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привёл вас к этой проблеме.


Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя


Свобода не в том, чтоб сдерживать себя, а в том, чтобы владеть собой
R-Oksan@
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (1)

Мудрые мысли

Среда, 25 Апреля 2018 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Занимаясь нелюбимым делом, — не ждите хорошего результата.


Иногда сдержаться в течение минуты значит избежать раскаяния в течение ста дней.


Когда вам кажется, что простить нельзя, вспомните сколько прощено вам.


Бриллиант, упавший в грязь, всё равно остаётся бриллиантом, а пыль поднявшаяся до небес, так и остаётся пылью.


Увидел чужой грех — исправь свой.


Будь благодарен проблемам, они показывают тебе, чего ты стоишь.


Живи, сохраняя покой. Придет весна, и цветы распустятся сами.


Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй; чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-нибудь избавляйся.
R-Oksan@
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (12)

Мудрость дня...Мудрые мысли...Мудрость жизни...

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 22:17 + в цитатник
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (0)

Наука Конфуция

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наука Конфуция

Столетия спустя он стал считаться святым. Храмы в его честь есть во многих станах мира. Но кем был Конфуций не нужно забывать. Он не был божеством – он был человеком. И дал миру учение о том как должно быть Человеком. В этом и заслуга его как великого ученого. В этом его наука нам.

Родился будущий мыслитель в 551 году до нашей эры в Китае. В прославленном роду полководца. Его отец всю жизнь воевал и не задумывался о семье. Не одна из двух прекрасных жен не смогла родить ему крепкого наследника, как того требовал обычай. И тогда он женился на 17-ней девушке из знатного рода. Она и родила ему сына Кун Цю. Мальчик очень радовал отца и рос в любви и заботе. 3 года спустя родитель умер, оставив сыну не много. Мать оставила дом и уехала с мальчиком в другой город.

С детства Куну приходилось много трудиться, так как с матерью они жили очень бедно. Но это не помешало его обучению. Мать тратила все на учителей и была рада этому. Ребенок рос мудрым и сильным. Уже в юности он стал чиновником и сам содержал семью. Правитель города очень выделял его и помогал в обучении экономике и философии.

Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (1)

Мудрые мысли

Суббота, 24 Июня 2017 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашей мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая.


Найти свою дорогу, узнать свое место в жизни — в этом все для человека, это для него значит сделаться самим собою.


Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.


Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик.


Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.


Главное, чему учит человека жизнь, это не тому, что в мире существует страдание, а тому, что от него самого зависит, обратит ли он страдание себе на благо, превратит ли он его в радость.


Помни: только эта жизнь имеет цену!
R-Oksan@
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (2)

Мудрые мысли

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Загадай желание и запомни его всем сердцем. Всё, что хочешь. Загадал? Хорошо. Теперь поверь, что оно сбудется. Никогда не знаешь, когда увидишь следующее чудо, следующую улыбку, когда исполнится следующее желание. Но если ты поверишь, что чудо ждёт тебя за углом, жди его всем сердцем. Будь уверен в этом, и, возможно, ты получишь то, что хочешь. Этот мир полон чудес, просто надо верить, так что загадай желание. Загадал? Хорошо. Теперь поверь, что оно сбудется, поверь всем сердцем.


Важно одно: не озлобиться от разочарований, научиться забывать о прошлом и признавать, что не каждый день будет солнечным. И когда ты теряешься в темноте отчаяния, помни, что только в темноте ночи видны звезды, и эти звезды приведут тебя домой. Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать. Чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает...Избавляйтесь от ошибок прошлого и, когда вы это сделаете, ваше сердце станет сильнее.


Взгляните на себя в зеркало. Кого вы увидите в отражении? Человека, которым вы хотите стать? Или вам было предназначено быть другим... Человеком, которым вы должны были стать, но не сумели... Кто-то убеждает вас, что вы не можете или не станете... Но вы можете.
Поверьте, что любовь существует.
Поверьте, что мечты сбываются каждый день. Потому что это так.
Иногда, счастье приходит не с появлением денег, славы или власти. Иногда, вы просто счастливы, если у вас есть хорошие друзья, семья, и вы достигли спокойной мирной жизни.
Поверьте, что мечты сбываются каждый день. Потому что это так.
Так взгляните же в это зеркало… и напомните себе, что нужно быть счастливыми, потому что вы этого заслуживаете. Поверьте в это.
И поверьте, что мечты сбываются каждый день. Потому что это так.
R-Oksan@
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (1)

Мудрые мысли

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Единственная награда за добродетель - это сама добродетель; единственный способ иметь друзей - самому быть другом.


Награда за доброе дело – в самом его свершении.
Сделать доброе дело слишком рано невозможно, потому что невозможно знать, когда будет уже слишком поздно.


Не тратьте попусту жизнь на сомнения и страхи.
Жизнь не настолько коротка, чтобы не хватало времени на вежливость.


Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш­ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе


Никогда не оглядывайтесь назад и не ищите виновного в своих бедах, смотрите вперед.
Nata Vi
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (1)

Мудрые мысли

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните
о мире,который может быть в тишине. Не изменяя себе,
живите, как только возможно, в хороших отношениях
со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду
и слушайте других, даже людей, неизощренных умом и
необразованных; у них тоже есть своя история.


Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение.
Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать
себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть
кто-то, кто более велик или более мал,чем вы.


Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому,
что уже сделали.Интересуйтесь всегда своим ремеслом;
каким бы скромным оно не было -это драгоценность
в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.


Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана.
Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся
к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.


Будьте самим собой. Не играйте в дружбу.
Не будьте циничны в любви - в сравнении с пустотой и
разочарованием она так же вечна, как трава.
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  

Мудрости немного...

Дневник

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 23:06 + в цитатник
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (2)

Мудрые мысли

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Если ты хочешь доказать кому-то свою любовь, удели ему время.


Не скупись на любовь и доброту, и они возвратятся к тебе сторицей.


Будь самим собой, и тебе не придется бояться разоблачения.


Делись с нуждающимися.
Когда-нибудь ты можешь оказаться на их месте.


Вера - это Божий дар, доступный всем желающим.
Стоит только попросить.


Любовь не измерить, не купить и не продать.
Ведь она чего-то стоит лишь тогда, когда даруется безвозмездно.
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (14)

Умные цитаты 2 часть...

Дневник

Среда, 12 Апреля 2017 г. 02:55 + в цитатник
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (1)

Мудрые мысли

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли



Три пути есть у человека, чтобы поступать разумно: первый - самый благородный - размышление; второй - самый легкий - подражание; третий - самый горький - опыт.


Жаловаться на неприятную вещь - это удваивать зло; смеяться над ней - это уничтожить его.


Верь не всему, что слышишь, отдавай всё, что имеешь и спи столько, сколько хочешь.


Самая большая роскошь на свете - это роскошь человеческого общения.


Кто однажды обрел самого себя, тот уже ничего на этом свете утратить не может. И кто однажды понял человека в себе, тот понимает всех людей.


Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (3)

Мудрые мысли

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли



Жизнь — это риск. Только попадая в рискованные ситуации, мы продолжаем расти. И одна из самых рискованных ситуаций, на которые мы можем отважиться, — это риск полюбить, риск оказаться уязвимым, риск позволить себе открыться перед другим человеком, не боясь ни боли, ни обид.


Найти свою дорогу, узнать свое место в жизни — в этом все для человека, это для него значит сделаться самим собою.


Смотри на каждую утреннюю зарю, как на начало твоей жизни, и на каждый закат солнца, как на конец ее. Пусть каждая из этих кратких жизней будет отмечена каким-нибудь добрым поступком, какой-нибудь победой над собой или приобретенным знанием.


Что дороже — славное имя или жизнь? Что умнее - жизнь или богатство? Что мучительнее — достигать или утрачивать? Вот почему великие пристрастия неизбежно ведут к большим потерям. А неуемное накопление оборачивается огромной утратой. Знай меру - и не придется испытать стыд. Умей остановиться — и не столкнешься с опасностями и сумеешь прожить долго.

Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (1)

Мудрые мысли

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Тот, у кого есть надежда, владеет миром. Прежде чем купить что-нибудь, спроси себя, не обойдешься ли ты без этого.


Доброта не пропадает. Всегда можно что- нибудь улучшить.


Ты не можешь изменить прошлое, но будущее в твоей власти. Принимая свою судьбу, мы управляем ею.


Времени всегда достаточно, надо только правильно им пользоваться.


Не говори бесцельно и необдуманно. Наилучший подарок, который ты можешь сделать,- это твое время. Иногда вопрос несет в себе больше смысла, чем ответ.


Знание себя помогает постичь других. Обретаешь только взамен потеренного
D1opY.gif
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (2)

Мудрости...

Четверг, 02 Марта 2017 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрости
 

раздет5 (550x104, 30Kb) ,,,,,,,,,,,, (600x524, 573Kb)раздет5 (550x104, 30Kb)
,,,,,,,,,,, (600x432, 275Kb)раздет5 (550x104, 30Kb)
,,,,,,,,,, (600x432, 440Kb)раздет5 (550x104, 30Kb)
,,,,,,,,,,,,, (600x522, 555Kb)раздет5 (550x104, 30Kb)
geniavegas
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (2)

Мудрые мысли

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Просто улыбнись. Улыбнись проблемам, и они рассеются, словно облака после бури, врагу, и он отступит, времени, и оно замедлит свой шаг, людям и они потянутся.


Оказывается, свобода дурит нас не хуже денег! Быть свободным и быть миллионером по сути одно и то же — у тебя есть всё. Только что делать с тем, у чего нет границ, никто толком не знает. Умножай бесконечность, дели бесконечность, вычитай, складывай, извлекай корень, возводи в степень — всё без толку. Любое действие бесполезно, пока тебе не на чем стоять, пока у тебя нет «для чего», «для кого» или «с кем».


Делай то, во что веришь, живи полной жизнью, и ты не собьёшься с пути.


Человеческий ум физически не в состоянии прекратить деятельность. Душа жаждет эмоций и будет продолжать искать топливо для этих эмоций — положительных или отрицательных. Ваша проблема в том, что вы подбрасываете им не то топливо.


Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (2)

Мудрые мысли

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Дорога ведет либо вверх, либо вниз- это зависит от того, внизу ты стоишь или вверху. Друзьям адресуй лучшее, что в тебе есть.

Совершенных людей нет. Старайся помочь чужому горю. За каждой фотографией стоит своя история.

В искусстве жить нельзя достичь совершенства, но к нему нужно стремиться всю жизнь. Большие рыбы живут в глубоких водах.Ты богат тем, что есть ты, а не тем, что есть у тебя.

Разделить жизнь с детьми и друзьями- самое сильное и радостное переживание из доступных человеку. Ничего нельзя знать наверняка.

Не говори "нет" из гордости, а "да"- из слабости. Молчание позволяет сохранить честность.

Ценность жизни можно измерить только весом добрых дел, совершенных живущими.



60684c6f54e8.gif
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (1)

Цитаты великого Ибн Сина

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты великого Ибн Сина



Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина, или Авиценна - средневековый персидский учёный, философ и врач, представитель восточного аристотелизма. Был придворным врачом саманидских эмиров и дайлемитских султанов, некоторое время был визирем в Хамадане. Всего написал более 450 трудов в 29 областях науки, из которых до нас дошли только 274.



1.Если друг мой дружит с моим врагом, то мне не следует водиться с этим другом.

2.Остерегайся сахара, который смешан с ядом, берегись мухи, которая сидела на дохлой змее.

3.О том, что у тебя болит живот,

Больному говори — здоровый не поймет.

4.Море слов сокровенного смысла полно,

Этот смысл я читать научился давно.

Но когда размышляю о тайнах Вселенной,

Понимаю, что мне их прочесть не дано.

5.Нет безнадежных больных. Есть только безнадежные врачи.

6.Кто счастья не ценил, тот близится к несчастью.

7.Вино — наш друг, но в нём живет коварство:

Пьёшь много — яд, немного пьёшь — лекарство.

Не причиняй себе излишеством вреда,

Пей в меру — и продлится жизни царство…

8.Воистину чудесные дела:

возносятся безмозглые тела,

наделила тупостью природа,

а родовая знатность вознесла.

9. Тайна — пленница, если ее бережешь ты.

Ты у тайны в плену, лишь ее разболтал.

10.О мудрости твердят: она бесценна,

Но за нее гроша не платит мир.

11.Как от слепцов скрыт солнца ясный свет,

Так для глупцов дороги к правде нет.

12.Душа Вселенной — истина.

13.Сердца наши, скальной породы, связала любовь оттого,

Что ты неприступна, как камень, а я – терпеливей его.

14.С ослами будь ослом — не обнажай свой лик!

Ослейшего спроси — он скажет «Я велик!»

А если у кого ослиных нет ушей,

Тот для ословства — явный еретик!

15.Когда к невеждам ты идешь высокомерным,

Средь ложных мудрецов ты будь ослом примерным.

Ослиных черт у них такое изобилье,

Что тот, кто не осел, у них слывет неверным.

16.Ты, оставивший в мире злодейства печать,

Просишь, чтоб на тебя снизошла благодать.

Не надейся: вовеки не будет прощенья,

Ибо сеявший зло — зло и должен пожать.

17. От праха черного и до небесных тел

Я тайны разглядел мудрейших слов и дел.

Коварства я избег, распутал все узлы,

Лишь узел смерти я распутать не сумел.

18.И малый враг для нас беда большая,

Но большая беда — жить, это забывая.


19.Друг мой в гостях у врага моего ежечасно,

С другом теперь, безусловно, встречаться опасно;

Сахара бойся, к которому яд примешали,

Муху гони, что, на кобре сидела ужасной.

20. Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения.

21. В одиночестве человек не выжил бы. Все то, в чем он нуждается, он получает лишь благодаря обществу.

Украд. закорючка. (43x25, 0Kb)
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (0)

Том Хиддлстон. Цитаты

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Том Хиддлстон. Цитаты

Спасибо большое,за чудесную рамочку,ОксаночкеR-Oksana

У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.


Не суди людей за то, какими они были. Позволь им быть теми, кто они есть. Смотри на них «сейчас». Не «тогда».

Думаю, каждый, кто испытывал сильный гнев, чувствовал, что есть черта, за которой нет возврата.


Жизнь будет гораздо проще и приятнее для каждого человека, если мы будем добрее друг к другу. Тогда мир станет лучше.


Никогда, никогда, не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения. Единственный предел — это небо. Ваше небо. Ваш предел.


Мой простой совет — любите свою жизнь. Потому что ваша жизнь — это то, что вы отдаёте.


Том Хиддлстон

Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (6)

Мудрые мысли

Суббота, 18 Июня 2016 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения милена50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые мысли


Время идет слишком медленно для тех, кто чего-то ждет, слишком быстро для тех, кто боится, слишком долго для тех, кто скорбит, оно слишком короткое для тех, кто радутся и вечное для тех, кто любит.


Большинство людей не слушает, чтобы понять, они слушают, чтобы ответить.


Мы считаем, что бедность это отсутствие одежды, дома и еды. Однако, когда тебя не любят, ты заброшен и никому ненужен — это величайшая бедность. Мы должны начать с собственного дома, чтобы исправить последний вид бедности.


Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто смотрим так долго на закрытую дверь, что не замечаем ту, которая открылась.

Вчера — это история, завтра — это загадка, сегодня — это подарок.


Самые красивые люди, которых мы знаем это те, кто потерпели поражение, прошли через страдания, боролись, потеряли и в итоге нашли свой путь. Они этого не скрывают, об этом известно всем. Эти люди высоко ценятся, чувствительны и понимают жизнь, которая наполняет их состраданием, мягкостью и глубоко любящим беспокойством. Красивыми людьми не рождаются.


Мир, каким мы его создали — это процесс нашего мышления. Его нельзя изменить, без изменения нашего мышления.


Тот, кто боится, что он будет страдать, уже страдает, потому что он боится.
D1opY.gif
Рубрики:  Притчи,мудрые мысли

Метки:  
Комментарии (3)

Здоровый совет и мудрые мысли...

Дневник

Вторник, 22 Марта 2011 г. 15:16 + в цитатник


Очищайте периодически свой организм с помощью голодания.
Никогда не ешьте на ночь - ночь создана для отдыха, а с полным желудком отдыха быть не может.
Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов.
Не избегайте допустимых для вас физических нагрузок и постоянно занимайтесь оздоровительной гимнастикой.
Старайтесь ежедневно обливаться холодной водой.
Тщательно выбирайте продукты, найдите наилучший для сёбя режим питания и следите за работой кишечника.
Тогда ваш совершенный организм отблагодарит вас: избавит от болезней и продлит жизнь.
Мудрые мысли
Приобрести хорошее здоровье - это Храбрость,
Сохранить его - это мудрость, а умело распорядиться им - это искусство.
Из всех лекарств лучшее - здоровый образ жизни.
Здоровье - не товар, но и оно может иметь знак качества
Труд - не радость, а тяжкие муки лентяя.
Жизнь - полигон для испытания здоровья на прочность.
Пьянство - не любовь, а ненависть к самому себе за бесцельно прожитые годы.

Алина Белина
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]