Народные средства в лечении симптомов вегетососудистой дистонии.
Взаимодействие внешних и внутренних неблагоприятных факторов, часто
и приводит к возникновению синдрома вегетососудистой дистонии.
Вегетососудистая дистония — это состояние, характеризующееся наличием
дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха,
«тоскливых вздохов», психоэмоциональных расстройств в виде тревожности,
беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями
в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость
душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи
и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные
нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма,
чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной
дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы),
потливость кистей рук. Нередко: головные боли.
Лечение
Для детей рекомендуют готовить настои и отвары в следующей суточной
дозе сухого лекарственного сбора: до 1 года — 1/2 — 1 ч. ложка, от 1 до 3
лет — 1 ч. ложка, от 3 до 6 лет — 1 десертная ложка, от 6 до 10 лет — 1
ст. ложка, старше 10 лет и взрослым — 2 ст. ложки сбора.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема
трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно
ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого
сбора в травнике.
Из готовых аптечных чаев хорошо зарекомендовал себя сбор Фитоседан № 3
(валериана, донникк, чабрец, душицаа, пустырник). Его можно назначать
независимо от пола. Фитоседан № 2 (пустырник, хмельь, мятаа, валериана,
солодка) рекомендуется применять только женщинам — в него входят хмель,
мята и солодка (травы с высоким содержанием женских половых гормонов).
К готовому сбору, при необходимости, можно добавить дополнительные травы
(в пропорции 1/4 объема) в зависимости от клинических проявлений
вегетососудистой дистонии. Так, при постоянной вспыльчивости
с плаксивостью добавляют дербенникк, лавандуу и зверобой, при появлении
страхов, стеснительности — левзею, синеголовник, при колебаниях
настроения — сабельник.
В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.
Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:
-
Аутотренинг Закаливание Массаж Занятия спортом; Нормализацию сна
Параллельно назначается курсовой прием пыльцы на две-три недели по 1/2 чайной ложке 2 раза в день, запивая водой.
При вегетососудистой дистонии хорошо зарекомендовал себя метод раскачки
биоритмов В. Г. Пашинского. При этом три недели утром принимаются
адаптогены (левзея, элеутерококкю родиола розовая), а перед сном —
успокаивающие травы (валериана, мята, хмель). Повторный курс — через 2-3
месяца.
Можно использовать аптечные препараты — спиртовые настойки адаптогенов
(настойку левзеи, элеутерококка), а также готовые успокаивающие фиточаи
(например, «фитоседан», «успокаивающий», «седативный» и др.) |