Начну с того что каждой хозяйке на кухне необходимо помощница. И эта помощница есть у меня. Кухонный комбайн - это просто незаменимая вещь на кухне, особенно когда есть маленький ребенок и приходится что-то быстро нарезать или измельчить. Скорость приготовления ваших блюд увеличится в несколько раз и при этом экономит массу времени. Салаты, засолки, приготовление различных блюд, сколько же времени надо, чтобы все это приготовить. А праздники, мы ведь готовим много блюд. И хочется, чтобы было быстро, красиво и с вкусно. Рекомендую хороший магазин http://www.5ok.com.ua/kuchonie-kombayni.html , где можно подобрать на свой вкус хороший кухонный комбайн. Большой выбор, хорошее качество и самое главное доступная и выгодная цена. От покупки такой помощницы вы надолго останетесь довольны.

Алина Белина

На первый взгляд упражнения простые, но поверьте они очень эффективные! 1. Упражнение Исходное положение: лежа руки вдоль тела. Медленно поднимаем правую ногу, выставив вперёд немного носок. В таком положении нужно находится несколько секунд , после этого медленно возвращаемся в начальную позицию. То же самое упражнение другой ногой. Очень важно при движении ноги держать ровное положение тела (вначале можно держаться ладонями или же подложить их под ягодицы). Упражнение повторяем по 10-15 раз. Данное упражнение помогает тонизировать мышцы нижнего пресса. 2.Упражнение. Нужно прислониться спиною к стене, затем медленно поднять правую ногу и согнуть её в колене (при этих движениях старайтесь напрягать мышцы живота). В таком положении находимся несколько секунд, затем и вернитесь в исходную стойку. Делаем упражнение 20-25 раз для каждой ноги. Рекомендуется перед тренировкой и после, помассировать мышцы живота ладонями. 3.Упражнение. Встаньте на колени , ладони перед собой, упираемся в пол. Руки и спина прямые, голову держим ровно. Делаем плавно выдох, затем резкий вдох и выдох. Расслабляемся. Упражнение помогает подтянуть мышцы живота. 4.Упражнение . Исходное положение: ложимся на спину , руки вдоль тела ладонями вниз. Делаем медленный выдох, затем вдох, задержите дыхание, при этом нужно приподнять ноги примерно на пятнадцать сантиметров над полом. Затем выполняем широкие махи ногами (ножницы), носки стоп держим ровно, далее медленный ровный выдох, опускаем ноги. Это упражнение делается в 8-10 секунд , повторяем 3-4 раза. При выполнении этого упражнения не приподымаем поясницу и голову. Упражнение очень эффективное для уменьшения объема талии. 5.Упражнение. Исходное положение: встаем прямо, опустить руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Делайте медленный выдох, наклонив верхнюю часть тела вперёд уперев руки в бёдра. Стойте так до тех пор, пока вам хватит дыхания. Упражнение выполняется ритмично не меньше 3 раз подряд. И еще одно закрепляющее упражнение, бег и ходьба на свежем воздухе(очень эффективны подъемы по лестнице).

В виду, каких либо обстоятельств не всегда человек может иметь красивую фигуру, подтянутый живот или стройную талию. В первую очередь возникают проблемы с одеждой, как у мужчин, так и у женщин приходится шить на заказ, либо находить магазин одежды больших размеров. Сегодня одеваем мужчин. Стильная одежда большого размера для мужчин в специализированном магазине мужской одежды. Большой выбор одежды, отличного качества и самое главное цены вас точно порадуют. Позаботимся о наших мужчинах, ведь им тоже необходимо наше внимание!
Алина Белина

Рецепт из ромашки. Для приготовления этого целебного средства необходимо залить одну большую (столовую) ложку Высушенные цветки лекарственной (аптечной) ромашки 1ст.л. заливаем одним стаканом очищенной кипящей воды, накрываем смесь крышкой и оставляем в тёплом месте на 20-25 минут. Затем процеживаем через марлю или чайное ситечко. Настой используем для полосканий ротовой полости после чистки зубов 2 раза в день. Рецепт из коры дуба. Наливаем в эмалированную кастрюлю один стакан холодной очищенной воды, добавляем ст. л. измельчённую кору дуба. Ставим смесь на слабый огонь, и как только смесь начнёт закипать выключаем . Затем отвар должен настояться под крышкой минут 20, затем процеживаем его. Полученный раствор используем для полосканий полости рта 2 раза в день. Рецепт из шалфея лекарственного. 2 ст. л. ложку сушёной травы завариваем 2 двумя стаканами очищенной кипящей воды. Настаиваем его под крышкой 10-15 минут, процеживаем. Полоскать ротовую полость утром и на ночь. Рецепт из цветка коланхоэ. Свежеотжатый сок из молодых побегов растения каланхоэ заливаем спиртом в пропорции 1:10, после чего поставьте ёмкость со смесью в тёмное тёплое место для настаивания на неделю. Емкость необходимо ежедневно немного встряхивать , чтобы смесь перемешивалась. Далее берем 1ч.л. получившейся спиртовой настойки, добавляем в стакан с водой. Полоскать ротовую полость нужно 1-2 раза в день. Храните средство в прохладном тёмном месте. Рецепт из шиповника. 2 ст. л. хорошо просушенных лепестков шиповника или чайной розы заливаем 1 стаканом спирта. Оставляем смесь в тёплом месте на 10-15 дней. Далее используем 1.ч.л. настойки на 1 ст. воды. Полоскать ротовую полость 1-2 раза в день. Рецепт с использованием соды. 1.ч. л. питьевой соды добавляем в стакан с водой. Полоскать ротовую полость перед чисткой зубов дважды в день (утром и вечером).

Нельзя много злоупотреблять народными средствами. Когда они становятся менее эффективными необходимо обратиться за помощью к опытным специалистам. Которые вовремя дадут нужные рекомендации и назначат необходимое лечение. Самое распространенное заболевание в стоматологии пародонтит. Это воспаление десен. На сегодняшний день можно провести лечение пародонтита аппаратом вектор в МЦ Демос ,процедуры с ним становятся наименее болезненными и очень эффективными. Десна не травмируется при лечении, дезинфицируется, хорошо промываются зубные карманы, что ведет к успешному выздоровлению.
Алина Белина

Алина Белина

Алина Белина

Чтобы избавиться от изжоги. Берем 1,5 стакана воды и заливаем 0,5 стакана геркулеса, затем нужно поставить вариться на средний огонь в течении 15 минут. Далее добавляем в кашу 1 ст. л. мёда, перемешиваем и съедаем утром натощак. *** 10 ягод рябины, съеденных в течение дня, помогут при головных болях и бессонницы. *** Воспалённую косточку на пальце ноги смазывайте ежедневно йодом в виде сетки (обмазываем кожу вокруг). *** Если ежедневно съедать небольшую порцию орехов, то этим вы можете снизить уровень холестерина в крови (орехи могут быть любые). *** Разболелось горло. Подержите во рту кусочек прополиса. И за 2—3 дня любая ангина пройдет. *** Если сломали руку. После того как сняли гипс, займитесь вязанием на спицах, это сделает руку послушной. *** Натирайте дёсны морской солью раз в день. Корни зубов укрепятся, десны перестанут кровоточить. *** 30 минут в день, проведённых на улице повышают иммунитет, активизирует обмен веществ, способствуют лучшему усвоению кальция. *** Каланхоэ и зверобойное масло, смешайте сок 1:1, полученным раствором смазывайте носовые ходы несколько раз в день. Помогает при хроническом рините. *** Настойку эхинацеи на спирту принимают внутрь, а на масле — наружно, при блефарите, конъюнктивите и воспалении слезного мешочка. *** Высушенную Траву льнянки высушенной стереть в порошок, 4 ст. л. залить на 10 ст. л. растопленного свиного жира, парить 2-3 часа (не варить!) на слабо кипящей водяной бане, далее процедить в горячем виде. Полученную мазь прикладывать к нарыву для быстрого созревания. *** Белизну рукам, Потемнели руки от работы на огороде? Белизну рук можно возвратить, если мыть их с мылом с добавлением 1 ч. л. сахара. *** При сильном кашле капайте на корень языка 3—5 капель пихтового масла утром и перед сном. *** Пародонтоз лечим с помощью прополиса. Накладываем его тонким слоем на дёсны с двух сторон, прижимаем марлей и оставляем на всю ночь. Делать процедуру не менее 7 ночей подряд. *** Повышается давление? Накапайте 3 капли пихтового масла на кусочек сахара и рассасывайте его. Процедуру проделываем 2 раза в день в течение месяца. Подобное лечение повторяйте через 3—4 месяца.

Если мы всегда будем заботиться о своей красоте и здоровье, то сможем избежать многих проблем. Например, удаляем нежелательные волоски на теле. Эффективно, безболезненно и безопасно процедуру можно провести в клинике Биомед, с использованием самого современного оборудования. Опытные врачи, делают лазерную эпиляцию, которая избавит вас от данной проблемы на длительный срок. Данный вид эпиляции может избавить вас от ненужных волосков раз и навсегда, все зависит от особенностей организма. Цены на лазерную эпиляцию доступны каждому. Клиника работает достаточно долго, поэтому качество и гарантия обеспечено. Подробную информацию можно посмотреть на сайте biomedlaser.ru Создавая красоту вокруг себя , мы делаем красивым наш мир. А что может быть красивее ухоженной женщины?
Красоты и здоровья вам!!!
Алина Белина

1.Перекись водорода Если вы любите удалять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошо смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем. У вас закончился дезодорант? – можно протереть подмышки перекисью водорода, потливость она не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вам поможет. Она может заменить лосьон или тоник, потому что хорошо очищает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, особенно для жирной. 2.Бадяга Если у вас нет противопоказаний, то бадяга изменить вашу кожу. Разведите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. После маски появится краснота, которую можно удалить цинковой мазью, наносим ее тонким слоем на лицо. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – еще раз. Курс масок проводим, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать. 3.Настойка календулы Это средство помогает излечить от фурункулов и язв, и от угрей. Разведите её водой в пропорции 1 к 1 и протирайте лицо. Еще, настойка календулы хорошо подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. 4. Левомеколь Вы поранились или обожглись, у вас фурункул, или вы сами расковыряли лицо, чувствуете, что начинает пробиваться прыщик, вам может помочь эта мазь. Наносим на больное место толстым слоем, используем, пока не пройдет. 5. Салициловый спирт У вас угри, черные точки, прыщи, очень жирная кожа, протирайте лицо салициловым спиртом. Салициловый спирт очень сушит кожу, и поэтому наносите его точечно. Еще салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места. 6. Цинковая мазь Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. Используется после чистки лица, при угрях и любых воспалениях. Чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите цинковую мазь. Если вы сделали педикюр и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. 7. Апилак (форма выпуска мазь, свечи, Бад) Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита. При жирной и проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. 8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло. Делаем горячие обертывания. Масло разливаем в маленькие стеклянные бутылочки, и ставим их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наносим на волосы. Делаем 2 раза в неделю. 9. Сульфат магния или магнезия Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии(магнезию берем в порошке). Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям, страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой. Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Не злоупотребляйте, ванну с магнезией ее можно применят максимум – раз в месяц. 10. Глина косметическая Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая подходит всем. 11.Паста «Сульсена» «Сульсен» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором. Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри. 12. Ромазулан «Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Добавляем несколько капель в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.

Каждая женщина должна обладать не только хорошим вкусом, но и запахом. Хорошая парфюмерия не только подарить настроение, но и сделает вас более привлекательной. Аромат духов так манит ,опьяняет и дурманит - слова из известной песни. Нежный аромат духов подчеркнет не только вашу индивидуальность и добавит капельку неотразимости в ваш образ.Выбирайтеhttp://edp.kiev.ua/parfyumeriya/katalog-parfyumerii/she-wood-zhenskaya-parfyumeriyaи наслаждайтесь в любое время года хорошей парфюмерией. Летом выбираем медовый или цветочный аромат. В холодное время года хороши запахи восточных специй или древесные ароматы. Ароматы ванили, сандала и корицы хороши при дождливой погоде. А ранней весной выбирайте, какое душе угодно, ведь в это время аромат духов ощущается особенно. Красоты и здоровья вам!!!

При воспалительных процессах в области рта(стоматит, гингивит – воспаление десен),неприятный запах избавит вас лавровый лист нужно несколько раз в день пожевать лавровый листик, и после чего в течение часа ничего не нужно есть и пить. Если плохо засыпают дети, зашейте в подушку несколько листочков. Дезинфицируем помещение, в котором находится больной. Для этого завариваем несколько листочков кипятком, настаиваем 15 минут затем выливаем в тарелку, все помещение наполнится ароматом лаврового листа что способствует очищению от болезнетворных бактерий. Настой из лаврового листа принимают внутрь при ревматоидном артрите как противовоспалительное средство, используется также при сахарном диабете, как сахароснижающее средство, а также как иммуностимулирующее и антибактериальное средство при туберкулезе. Нужно взять 10 средних лавровых листков и залить их 3 стаканами крутого кипятка, настаиваем в течение 3 часов и принимаем по пол. стакана 3 раза в день. Если взять 1,5 ст. л. измельченных лавровых листьев залить их стаканом очищенного растительного масла, затем настоять в темном прохладном месте в течение недели, затем процедить, то получится лавровое масло, которое можно использовать для лечения воспалительных кожных заболеваний , опрелостей и пролежней. При повышенной потливости ног и неприятном запахе используем настой лаврового листа. Возьмите 30 лавровых листочков заварите 1 ст. крутого кипятка, настаивайте в течение 3 часов, после этого настой выливаем в тазик с теплой водой и таким образом делаем ванночку для ног в течение 10-15 минут.

Если вы страдаете шейным остеохондрозом, то вам необходимо приобрести подушки из лузги гречихи . Особый эффект ее в том что это просто идеальная опора под голову. Если у вас есть такая великолепная подушка, ваша кожа головы не потеет и дышит свободно. Комфортно и удобно спать на такой прелести, вы сразу почувствуете массажный эффект при этом. Подушки из лузги гречихи не вызывают аллергии, они даже способствуют уменьшению храпа и поэтому ваш сон и сон ваших детей будет крепким и насыщенным.
Красоты и здоровья вам!!!
Алина Белина