Научись говорить с супругом на языке любви. Говорят, что семейная жизнь - это постоянная работа. Конечно, совместное проживание - не ежедневный праздник. Но сделать даже серые будни добрыми и радостными всегда могут люди, по-настоящему любящие друг друга. Психологи убеждены, что быть любимым и желанным - основная эмоциональная потребность человека. Чтобы сохранить любовь и гармонию в семейной жизни, научись говорить с супругом на языке любви. Об этом пишет американец Гери Чепмен в своей книге " 5 языков любви". Комплименты Комплименты и теплые слова помогут выразить свою любовь. Библейский мудрец царь Соломон писал: "Беспокойное сердце пригибает человека к земле, но доброе слово распрямляет его". Разговаривая с супругом, используй самые простые фразы: "Как идет тебе новый костюм", "Это платье тебе очень к лицу", "Ты готовишь кофе лучше всех", "Как я рада, что ты вернулся домой немного раньше". Только говори это искренне, с теплой улыбкой и любовью. И помни, что твоя цель не получить что-то от супруга, а сделать все на благо того, кого любишь. Получать комплименты всегда приятно, тем более заслуженные комплименты. Возможно, твой супруг захочет ответить тебе взаимностью и будет рад сделать в ответ что-то и для тебя. Совет: говори комплименты искренне, с добротой и теплой улыбкой. Слова ободрения Ободрять - значит "пробуждать смелость". У каждого из нас есть области, в которых мы чувствуем себя очень уверенно. Но иногда мы испытываем недостаток смелости, чтобы совершить те или иные поступки. Возможно, в твоем супруге скрыт особый потенциал. Твои слова помогут ему открыться и осознать свои новые возможности. Чтобы поддержать другого человека, нужно научиться видеть мир его глазами и понимать, где находится его "слабинка". В трудной ситуации не бойся сказать ему: "Я тебя понимаю, я с тобой, я переживаю за тебя. Как я могу тебе помочь?" Такие слова могут вдохнуть новые силы и подарить уверенность в себе и своих возможностях. Научиться говорить слова ободрения нелегко, особенно если в общении вы часто критикуете друг друга. Но если слова ободрения будут привычными, то результат стоит ваших усилий. Совет: говори слова ободрения тогда, когда супруг очень нуждается в них. Добрые слова Добрые слова - главные слова любви. Но важно даже не то, ЧТО ты говоришь, а КАК ты это делаешь. Слова любви, произнесенные с добротой и нежностью, воспринимаются как искреннее признание в любви. А вот изменив интонацию и спросив: "Я люблю тебя?" ты можешь только разрушить эти отношения. Ведь это сообщение любому покажется двусмысленным. Добрые слова мы обычно воспринимаем по-разному, в зависимости от тона, с которым они были произнесены. Сказанные недовольным голосом или даже грубо, такие слова могут ранить твоего супруга. А произнесенные громко и жестко станут претензией и осуждением. Совет: добрые слова в адрес супруга произноси открыто, искренне и дружелюбно. Просьба "Любовь просит, а не требует", - пишет Гери Чепмен. Очень важно научиться выражать свои желания правильно. Если просьба звучит как суровое требование, то она только отталкивает твоего супруга. Просьба должна быть подсказкой, а не ультиматумом. "Ты так чудесно варишь кофе, можешь еще раз приготовить его для меня?" - такая просьба скорее будет исполнена, чем приказ: "Иди и вари кофе". Если ты хочешь, чтобы твою просьбу выполнили, нужно дать понять, как это важно и приятно для вас обоих. Выражай свою поддержку и восхищение, но не унижай любимого человека приказами. Нужно понимать, что партнер готов сделать это для тебя, потому что любит. Ведь тебе это приятно, а он хочет доказать тебе свою любовь. Если ты будешь не просить, а требовать, то супруг вполне может удовлетворить тебя, но это не будет доказательством любви. В таком случае он чувствует скорее страх, вину и стыд, а вовсе не любовь. Совет: свою просьбу формулируй так, чтобы она стала проявлением любви и внимания, а не жестким требованием.