Тибетские упражнения для улучшения зрения

Эти легкие тибетские упражнения помогут нейтрализовать вредное воздействие на ваши глаза. Проводя большое количество времени перед мониторами, планшетами и телевизором, мы постепенно теряем зрение. Тибетские монахи создали комплекс упражнений, которые помогут вам улучшить и сохранить свое зрение. Правильно тренируйте глаза! В Тибете из поколения в поколение люди использовали естественные методы для исправления или восстановления зрения. Некоторые упражнения доказали свою эффективность на протяжении веков и дошли до нас. Картинка сверху (при ее нажатии, картинка откроется в новом окне и ее можно увеличить или скачать на свой компьютер, а также при желании — распечатать) была создана тибетскими монахами для коррекции и стимуляции мышц и нервов глаза — глазные мышцы фокусируются подобно пусковой кнопке фотоаппарата. Целью этих упражнений является укрепление глазных мышц для улучшения зрения. Несколько минут утром и вечером достаточно, чтобы ощутить быстрый эффект, но только через несколько месяцев вы почувствуете ощутимые результаты. Как выполнять упражнения для улучшения зрения: Делайте упражнения без очков или контактных линз. Выполняйте каждое упражнение в течение 30 секунд, сидя в вертикальном положении (ровная спина — обязательно!), не двигая головой, а только глазами. 1. Положите ладони на глаза, не сильно прижимая, чтобы успокоить глаза. 2. Начните перемещать глаза по часовой стрелке, следуя по крайним точкам на изображении. 3. Затем повторите то же движение против часовой стрелки. 4. Перемещайте глаза туда и обратно между точками, указывающими 2 часа и 8 часов. 5. Повторите это же движение между точками, указывающие 4 и 10 часов. 6. Быстро поморгайте несколько раз и повторите пункт 1. Повторите упражнения столько раз, сколько вы хотите. Но, тем не менее, вы не должны испытывать напряжение, когда вы их выполняете! Совет. - После того, как вы начнете регулярно выполнять эти упражнения, старайтесь носить очки или контактные линзы как можно меньше. из моей почты Anushka_M

Мясо по-грузински в духовке

Мясо по-грузински в духовке


Для приготовления мяса по-грузински подходит любое мясо: говядина, свинина, баранина, кролик, птица и, конечно же, много пряных трав и специй – как принято в Грузии.


пост подготовила
Zoya

Красивые акварели Guzman Emilio Huanca Yanariko

 

1.

Читать далее...

Какой чай полезней

«Пьяницами» любителей чая назвал один известный исполнитель. Он поет о том, что чай – это наркотик.  В какой-то степени так и есть, если считать наркотиком входящий в него  кофеин. 90% жителей нашей планеты пьют чай, но не все знают о его  полезных свойствах. Ведь чаем можно не только утолить жажду и насладиться вкусом, но и вылечить  многие болезни или же просто провести очищение организма.

Читать далее...

Грушевый пирог

Если вы решили приготовить грушевый пирог, тогда следуйте к советам и присматривайтесь к фото. Для приготовления грушевого пирога необходимы следующие продукты: — 90 г сливочного масла — 5 ст.л. сахара — 1 ч.л. разрыхлителя — 1 стакан муки

Читать далее...

Красивые цветы в вазах и корзинах

Дмитрий Горняк. Размышления

Серия сообщений "Г 1":

Часть 1 - Арина Грачёва. Нити судьбы
Часть 2 - Наталья Гегер. Добра и зла не существует в чистом виде
...
Часть 6 - Григорьева Любовь Григорьевна. Долги придется отдавать
Часть 7 - Дмитрий Горняк. Ты будь мудрее,искренней,добрей
Часть 8 - Дмитрий Горняк. Размышления

Татьяна Викторовна Юрлова. Как важно вовремя понять

Серия сообщений "Ященко":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Стихи
...
Часть 25 - Полёт Эльвира Юрасова
Часть 26 - Нет выше счастья - любит и любима! Валентина Яроцкая
Часть 27 - Татьяна Викторовна Юрлова. Как важно вовремя понять

Любите жизнь.

Любите жизнь, такой - как есть! Любите вздох и выдох вволю! Печаль и радость - всё не счесть. Не осуждайте свою долю! Есть море счастья, но и боль... Есть детство, юность, но и старость И в каждом времени есть роль, И не ссылайтесь на усталость. Любите жизнь внутри и вне! Осознавая случай место. Пространство , время.... Всё в судьбе Печётся словно бы из теста. А лекарь - Мастер, но рецепт мы постоянно изменяем. То в долг берём. то на акцент. то соль и перца добавляем. А Лекарь знает. что к чему. как и зачем, когда и сколько... Любите жизнь без " почему". а всех вопросов будет столько... Как звёзд на небе...Всех не счесть... Ответы сердцем познаются Придёт и к вам Благая Весть, Пусть слёзы в прошлом остаются. © Copyright: Мария Солнышко, 2013 Свидетельство о публикации №113032504626 Боль двух отцов: Павел Шавловский написал невероятно трогательный стих о Боге, Аврааме и готовности последнего принести Небесному Отцу в жертву своего сына Исаака. Миша

Stephen Gjertson. Цветочные натюрморты

Стивен Гджертсон родился в Миннеаполисе, штат Миннесота 21 мая 1949 года. Сначала он ходил в общеобразовательную школу и художественный колледж, затем учился в течение четырех лет, с 1971 по 1975 годы, в Atelier Lack, где он был первым по успеваемости среди студентов. С 1973 по 1988 год Стивен преподавал в Atelier Lack, сначала помогая по вечерам Ричарду Лэку, а затем и полный рабочий день. Известность Гджертсону принесли элегантные цветочные натюрморты, выполненные в лучших традициях французского художника Фантен-Латура. Он также пишет пейзажи, сродни тем, что писал замечательный русский художник Иван Шишкин. Большинство его последних работ это либо личные жанровые картины с членами своей семьи и друзьями, либо более сложные работы на библейские темы или современные проблемы в символической интерпретации. Его работа сочетает в себе тонкий натурализм с великолепным художественным стилем и сбалансированный дизайн. Он получил несколько наград и принял участие в более чем пятидесяти выставках с участием работ современных реалистов и импрессионистов.

Читать далее...

Восточный эликсир молодости.

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

* Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.


Женский журнал.

Елена Фаткуллина

Natalia756

ПАРК ЛАХЕМАА. ЭСТОНИЯ

СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА







Читать далее...

Догорают астры. Подборка живописи

 

1.

Читать далее...

Кто то букет вспомнит-адресок напомнит...(мой рассказ)
Автор
Орли44

Печенье «Пять злаков»

Для печенья «Пять злаков» требуется:

• 100 г хлопьев «Пять злаков»
• 150 г муки
• 2 ст. л. сметаны жирностью 20%
• 100 г сливочного масла
• 1 яйцо
• 3 ст. л. сахара
• 0,5 ч. л. молотой корицы
• ваниль на кончике ножа
• 1 ч. л. разрыхлителя
• щепотка соли

Приготовление печенья «Пять злаков»:
Читать далее...

Птица-разлука( Валерия)

СОФОРА ЯПОНСКАЯ-ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА.

Софора японская – лечебные свойства

03.02.2014 | Автор: Галина | Комментариев 40 »



Сегодня, друзья, я познакомлю вас с буквально “волшебным” деревом. Впервые я услышала о нем не так давно, когда искала средство для лечения купероза. Это софора японская – лечебные свойства которой поражают и вызывают восхищение широким спектром действия и эффективностью при огромном количестве заболеваний. Особенно известна настойка софоры, рецепт которой я тоже вам напишу.

В древности софору японскую называли “плачущее дерево”. Тогда её сажали рядом с храмами, так как были уверены, что она не только лечит недуги, но и понимает мысли человека. Поклонялись ей и друиды, а китайские целители считали, что цветы растения чудесным образом предупреждают инсульт. Они же первыми начали использовать лечебные свойства софоры как противовоспалительное и болеутоляющее средство.

Сейчас ученые доказали, что по своим лечебным свойствам софора не зря была так уважаема врачами древности – она обладает сильным противомикробным свойством, благодаря которым способна противостоять многим серьезным заболеваниям.

Софора – лечебные свойства:

Основу химического состава растения составляет большое количество алкалоидов, биоактивных веществ, органических кислот и витамина С. Кроме того, содержащийся в цветках рутин, обладающий свойствами витамина Р, понижает хрупкость капилляров, что позволяет с полной уверенностью утверждать. что растение не только снижает давление, но и действительно предупреждает инсульт.

Так же в наружной медицине софора японская используется при лечении легочных кровотечений, множественных кожных заболеваний. Препараты из плодов помогают при болезнях печени и желудка, нарушении сна и аппетита. Отварами и настоями лечатся дизентерия, заболевания желудка.

Незаменима софора и при лечении ожогов, гнойных ран, обморожений, трофических язв и псориаза. Помогает при внутренних кровотечениях различного происхождения. Благодаря противомикробным свойствам лечит ячмень, воспаления десен и насморк. Впрочем, легче сказать, при каких заболеваниях она не окажет помощь – ниже я привожу более подробный перечень. Так же, как и ирга, о полезных свойствах которой я писала.

sofora-yaponskaya

В качестве сырья используют нераспустившиеся бутоны цветков, цветки и плоды растения, из которых делают отвары и настои. Известно по своим лечебным свойствам и масло софоры японской, которое находится в семенах и цветках растения. Оно повышает активность макрофагов, обладает антиоксидантным действием и стимулирует выработку антител. Масло целебного растения широко применяют и в косметологии при приготовлении мазей и кремов.

Вот лишь неполный перечень заболеваний, при которых растение используется и ф официальной медицине и в народной.
•Геморрагический диатез.
•Кровоизлияние в слизистую глаза.
•Артроз, артрит, ревматизм.
•Сердечно-сосудистые заболевания.
•Гипертония.
•Тромбофлебит.
•Сахарный диабет.
•Бессонница.
•Язва двенадцатиперстной
•Грибковые поражения кистей и стоп.
•Конъюктивит.
•Пародонтоз, стоматиты, гингивиты.
•Ожоги, раны, в том числе и гнойные, абсцессы, трещины сосков грудных желез, трофические язвы.



Применение софоры японской в лечебных целях:

Растение применяется в виде отваров при лечении и профилактики заболеваний как внутренних органов, так и для наружного – заболеваний кожи. Широко известны лечебные свойства настойки софоры. Делаются мази с добавлением целебного растения, таблетки, в аптеках продаются фиточаи.

Самым распространенным и самым действенным считается применение отвара и настойки. Принимать их можно и внутрь и наружно в виде компрессов.

Внимание! Растение повышает свертываемость крови, поэтому если у вас проблемы, обязательно проконсультируйтесь с врачом и употребляйте растение с другими травами, снижающими свертываемость.

Настойку софоры японской несложно приготовить в домашних условиях. Ниже я предложу для вас несколько рецептов, выберите понравившийся.



Настойка софоры – рецепт приготовления и применение:

1 способ: Чтобы приготовить настойку софоры необходимо иметь 70% спирт и качественное сырье. Измельчите растение, возьмите 2 столовые ложки и залейте 250 мл. спирта. Настаивайте в течение 10 дней.

Готовую настойку при применении нужно разводить водой. В каждом случае – свои пропорции. Например, чтобы укрепить волосы, используйте соотношение 1:1.

2 способ: На одну часть свежих плодов нужно взять одну часть спирта, а для сухих – 2 части. измельчите сырье и залейте спиртом. Поставьте в темное место и держите 3 недели при комнатной температуре. Затем процедите настой и храните в бутылочке из темного стекла в прохладном месте.

sofora-yaponskaya

Отвар софоры японской:

1 способ: Для приготовления отвара возьмите 20 гр. измельченных сушеных цветков ( чем мельче, тем лучше), залейте стаканом кипятка и дайте настояться около двух часов. Этот отвар применяют для внутреннего использования при кровотечениях и для укрепления капилляров, а так же при кровоизлиянии в сетчатке глаза.

2 способ: Для наружного применения сделайте отвар по другому рецепту. Те же 20 гр. плодов залейте стаканом кипятка, дайте постоять 15 минут, процедите и его можно использовать. Этот отвар используют для укрепления волос.

3. способ: Применяют как жаропонижающее средство, при лечении малярии, туберкулеза, лечат желтуху, лихорадку. Столовую ложку корней растения залейте стаканом кипятка и варите на водяной бане 10 – 12 минут. Когда остынет – процедите и долейте воды до прежнего объема. Принимайте по 25 мл. трижды в день.



Экстракт софоры: В народной и официальной медицине известны лечебные свойства экстракта софоры. Наружно его используют для роста и укрепления волос.При ожогах, пролежнях, псориазе, язвах нижних конечностей и варикозном расширении вен. Приготовить его можно и самому, в состав экстракта входит сырье растения, этиловый спирт, глицерин и вода. Но продается он и в аптеке


Read more: http://galinanekrasova.ru/sofora-yaponskaya-lechebnye-svojstva#ixzz3EdhJybf1

Общение на английском, грамотно начинаем писать предложение

В английском языке, как и в русском, есть множество способов грамотно и красиво начать предложение. Многие ли из них вам знакомы?

Сохраните себе эти полезные таблицы, которые облегчат ваше общение на английском языке.

Читать далее...

Тефтели в томатном соусе с тыквой

Тефтели в томатном соусе с тыквой



Ингредиенты:
500 г говяжьего фарша
50 г белого хлеба + 100 мл молока
цедра половины лимона
1-2 зубчика чеснока
1⁄2 ч. л. сушеного тимьяна
соль
перец
растительное масло для жарки


пост подготовила
Zoya

Лечебные советы...

Воду пей перед едой Будешь долго молодой Хочешь быть всегда здоров Пчел паси, .... не докторов!? Зверобой не забывай, Чай с ним чаще потребляй, Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой Лечит мята невралгию, А свекла - гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей - зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику - при артрите, Чтобы было больше сил, Не забудь про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька - кашель и бронхит, Головную боль - калина, А простуду - чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце - мятой и калиной, Чтоб не ведать диабета, Топинамбур ешь все лето. Астму вылечи иссопом, Мочевой пузырь - укропом. Раны, язвы, геморрой Подорожником промой. Коль отеки у тебя - Хвощ попей и семя льна, Мажь мозоли чистотелом, А веснушки - тертым хреном. Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза. Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока. Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным. Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две. Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва. Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд. Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. Можжевельник (масло с ягод) лечит раны так, как надо. Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. Геморрой пройдет без крови – пей, как чай, ботву моркови. Из свеклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней. Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. Гипертоникам полгода квас из свеклы пить с медком; спрячь фурункул в пластырь с содой и алоевым листком. Мед с морковью (облепихой) язву ног осадят лихо. Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул. Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно. Кипяти овес фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке. “Перхоть” в горле и ангина не выносят жмыха, тмина. Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога. Артроз и судороги ног боятся валеных сапог насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай! Болят суставы и спина – вотри репейник (семена). Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слез. Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей. Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит. Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах. Ревматизм натри и грей соком редьки почерней. Чеснок зеленый (в нем германий) сосуды лечит со стараньем. Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам. Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин. Ожог закрой морковью с терки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится, может и медок коль не слизнет его едок. Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как еж в трясине. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри. Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слез. Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. Прополис в спирте вместе с медом ангину вылечит на годы. Пей от кашля сок березы с молоком парным, без дозы. Соль с горчицей в керосине суставные боли снимет. Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром. При запоре пей до пуста сок (рассол) в дрожжах капустный. Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком! Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож! Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела. Мажь живицей ноготь, чирей и сустав, что тянет гирей. На водке почки от березы микробов губят с малой дозы. Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. Мед, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. С отложением солей водкой всю сирень залей из цветов того букета компрессы делай хоть все лето. Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой. Раскали гвоздь старый, ржавый. В мед воткни, как флаг державы. Мажь с гвоздя пчелиным дегтем флюс с десной. Дави их ногтем. Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок; с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок. Парь все боли поясницы на багульнике (в отваре). Псориаз намажь мокрицей в порошке на жире (сале). Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало. Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом. © Copyright: Иван Егоров 6, 2014 Свидетельство о публикации №114011909835

Nata Vi

Марина Маслякова. О свободе внутри себя!


<center><div align="center"><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520426_Bez_imeni2.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520424_Bez_imeni1.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520426_Bez_imeni2.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http:/img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520425_56.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 40px;"><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520426_Bez_imeni2.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520424_Bez_imeni1.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520426_Bez_imeni2.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520424_Bez_imeni1.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 0px;"><div align="center"></div><div align="center"><tr><td style="padding: 0px;"><center><center><font size="3"><font color="#927D3A"><font face="georgia"><img src="/px.png" width="570" height="550" alt="Ларса (570x550, 331Kb)"/></font></font></font></center><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520426_Bez_imeni2.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="98%"><tr><td><table border="0" background="http:/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/520/116520424_Bez_imeni1.jpg" cellpadding=" cellspacing=" width="100%"><tr><td><center><font size="4" color="#fcdfa6" face="georgia"><br/>ВАШ ТЕКСТ<br/></font></center></td></tr></table></td></tr></table></center><div align="center"><center><a target="_blank" href="#"><font size="2"><font color="#fcdfa6"><center>Ларса</center></font></font></a></center></div></td></tr></div></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></center>

ПРОСТОРЫ БАШКИРИИ

СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА







Читать далее...

Бесконечный и пронизывающий свет лесов и полей. Художник Ковальчук Сергей.

Нас всегда удивляет неповторимое мастерство художников, которым чудесно удается передавать не только различные явления, но и ту атмосферу, которая их окружает. И больше всего, это относится к изображению природы. Один из таких великолепных мастеров пейзажа сейчас перед нами – художник Ковальчук Сергей Викторович.

 

1.

Читать далее...

Там чудеса, там леший бродит... Сказочный лес.

Читать далее...

Прекрасные цветы художника Jose Escofet

Художник Хосе Эскофет родился в 1930 году в Испании.
С раннего возраста начал рисовать. Он испробовал множество разных техник и стилей живописи. Но более всего его привлекал реализм и натюрморт.
Богатый мир природы, особенно растительный мир, с его волшебными красками - основная тема прекрасных работ художника. Почти все свои картины Эскофет украшает небольшими животными - улитками, бабочками, жуками.



Читать далее...

IL DIVO

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN. Спасибо за комментарии, друзья! : E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Неоклассика"":

Часть 1 - Для Вас-волшебный вокал:Emma Shapplin " Carmine Meo"
Часть 2 - Подарок Всем-в сопровождении Лондонского Королевского Филармонического Оркестра-Il Divo - Live At The London Coliseum
...
Часть 17 - Andre Rieu
Часть 18 - Angels of Venice
Часть 19 - IL DIVO

Секреты прабабушек

Секреты прабабушек Как стать привлекательнее? Этот вопрос волновал женщин всегда. Давайте полистаем страницы журналов начала XX века. Так ли устарели советы, которые давали дамам 100 лет тому назад? Почему парижанка привлекательна? Парижанка прилагает постоянные заботы к улучшению своей особы. А наши дамы… забыли, что внимательная заботливость о внешности и тщательный уход за красотой и здоровьем составляют обязанность каждой интеллигентной и эстетически развитой женщины. Какой женщине не льстило волнение, испытываемое мужчинами при взгляде на нее? Разве она не должна сохранять магическое очарование, удвоить его, если возможно, и стараться приобрести, если им не владеет? Посредством красоты женщина борется с мужчиной, но это не главное. Посредством красоты женщина борется с женщиной, и это самое главное, это – все. «Косметика», 1910, №2.

Читать далее...

Имена... Имена

Имена...

Читать далее...

Самые эффектные архитектурные сооружения, “оживающие” с наступлением ночи

Самые эффектные архитектурные сооружения, “оживающие” с наступлением ночи

Исключительная архитектура всегда притягивала восторженные взгляды окружающих. А когда наступает ночь, архитектурные «чудеса» разных стран мира словно расцветают и предстают перед зрителями в новом свете.

Убедитесь сами:

Здание в виде цветка лотоса, Китай

Читать далее...

КАК ПРИГОТОВИТЬ КАМБАЛУ-РЕЦЕПТЫ БЛЮД.

Как приготовить камбалу – рецепты блюд

14.09.2014 | Автор: Галина | Комментариев 3 »



Добрый день, всем друзьям моего «Девичника». Сегодня мы с вами будем есть вкусную рыбку. Я поделюсь с вами, как приготовить камбалу, как правильно выбрать и разделать её. Рецепты блюд, которые я предложу, подойдут и для повседневного меню и в праздники сгодятся.

Нужно ли говорить, что камбала – прекрасна на вкус, одна из наиболее доступных нам по цене рыба и почти всегда бывает в продаже. О пользе камбалы, я уверена, вы знаете: это диетическая, благодаря небольшому количеству жира, рыба, хорошо подходящая для питания при ожирении. В состав её также входят вещества, подавляющие рост раковых клеток, снижающие риск возникновения диабета. Как и в других видах рыбы, в ней немало витамина В 12, йода, жирных кислот Омега 3.

Как приготовить камбалу:

Из личного опыта знаю, что такую рыбу, как камбала, лучше всего готовить щадящими способами, чтобы сохранить её питательные вещества и нежный вкус. Я уже писала, и не раз, что предпочитаю добавлять к любой рыбе минимум специй и приправ, чтобы понять настоящий вкус рыбы. Но это мое мнение, вы можете делать, как посчитаете нужным. Предлагаю вам несколько рецептов, очень простых, ингредиенты не рассчитывала, обычно все делаю на глазок.
Перед приготовлением рыбы практически по всем рецептам бывалые повара советуют после разделки тушку натереть солью и специями, и затем дать её полежать с пол часика.
Рецепт № 1. Отварная.
Выложите рыбу в небольшую кастрюлю, добавьте воды, чтобы она слегка покрывала камбалу, посыпьте не очень мелко порезанным луком и поварите на маленьком огне 15 минут. Иногда я сразу добавляю сметану тушу вместе с ней, но можно действовать и по-другому: когда рыбка будет готова, бульон слейте, добавьте в него сметану и немного лимонного сока. Соусом полейте рыбу и подавайте, будет вкусно.

kak-prigotovit-kambalu
Рецепт № 2. Жаренная.
Тоже все максимально просто: Слегка обсушите разделанную рыбу, и разрежьте её на куски. Обжарьте, обваляв в муке. Хотите добавить немного специй – лучше тимьяна не найдете, он хорошо подходит к рыбе. Можно добавить лимон, или лимонный сок. К слову: у рыбы, предназначенной для жарки, я не всегда снимаю кожу.
Рецепт № 3. Запеченная камбала.
Запекать рыбу можно в духовке или аэрогриле ( мне нравится второй способ).
Рыбку выложите на фольгу (или возьмите пергаментную бумагу), добавьте специи на ваш вкус и запекайте в духовке примерно 40 минут. Температура запекания 180 градусов. Я не всегда снимаю кожу и при запекании, она и потом легко удаляется, да и мясо, если не снимать, бывает более сочным. Если добавляю специи, то кладу их в брюшко или делаю надрезы на спинке и кладу туда.

Рецепт № 4. В духовке. Более сложный рецепт приготовления камбалы. Также вы сможете приготовить и минтай, а еще рецепты почитайте, перейдя по ссылке.
Нам понадобится:
•Камбала – 2 шт. средних размеров.
•Помидоры – 2 шт.
•Сыр или брынза ( брынза в оригинале рецепта, но можно взять просто сыр на свой вкус) – 200 гр.
•Лимон – 1 шт.
•Растительное масло, соль, лимонный сок и приправы для рыбы – возьмите на свое усмотрение.
•Укроп – несколько веточек.

Как приготовить:
1.Натрите разделанную рыбу смесью соли и выбранных специй ( купить можно в магазине, готовую), полейте лимонным соком, поставьте на пол часа промариноваться.
2.Выложите рыбу на противень, застелив его фольгой ( её немного смажьте растительным маслом).
3.Сверху положите порезанные помидоры и несколько кружочков тонко нарезанного лимона. Посыпьте тертым сыром или брынзой. Запекайте 30 минут при 200 градусах. Затем рыбку посыпьте мелко порезанным укропом.

kak-prigotovit-kambalu

Рецепт № 5. В томатном соусе.
Как приготовить:
1.Камбалу отварите, как написано в рецепте № 1, но без сметаны. Слейте бульон, рыбу выложите в миску.
2.На растительном масле слегка обжарьте нарезанный лук и добавьте мелко порезанные помидоры ( если не лень, то обдав их кипятком, снимите кожицу). Если нет свежих помидоров, то замените их на томатную пасту, а еще лучше на томатный сок, но не соленый.
3.Добавьте черный молотый перец, порубленный чеснок, соль и сахар, красный перец – количество на ваш вкус. Варить недолго, в итоге у вас получится густое пюре.
4.Добавьте в пюре бульон, оставшийся от варки камбалы, и немного поварите – достаточно пары минут. Этим соусом залейте отварную камбалу и дайте ей остыть, пусть постоит и пропитается соусом, лучше подержать перед подачей 1 – 2 часа. Украсьте дольками лимона или петрушкой.

Рецепт № 6. В пряной заливке, для гурманов.
Нам понадобится:
•Камбала – 2 средние штуки.
•Сыр пармезан – 100 гр.
•Кедровые орешки – 70 гр.
•Чеснок – 2 зубчика.
•Каперсы – 50 гр.
•Оливковое масло, перец и соль.

Как приготовить:
1.Рыбку разделайте на 4 филе и обжарьте с двух сторон по 4 минуты, слегка посолив её. Выложите на тарелки.
2.Орешки обжарьте 4 минуты на сухой сковороде ( помешивайте их постоянно). Порубите ножом помельче, почти в крошку. Каперсы промойте от рассола и нарежьте, тоже помельче. Чеснок нарежьте, сыр потрите на терке.
3.Все сложите в мисочку и постоянно помешивая, вливайте потихоньку оливковое масло. Должна получиться масса, очень похожая на сметану.
4.Полейте соусом готовую камбалу и подавайте – приятного аппетита.

kak-prigotovit-kambalu

Как правильно разделать камбалу:
Отрежьте сначала голову – это лучше делать, глядя на светлую часть рыбы, вы увидите, что нужно срезать. Затем аккуратно разрежьте брюшко и удалите внутренности, срежьте плавники и хвост. Теперь снимите верхний слой кожи: подцепите ножом и тяните, только резко, чтобы снялась разом.
Как выбрать камбалу:
Прежде всего смотрите рыбе в глазки – так вы всегда узнаете, свежая она или нет. Взгляд должен быть незамутненным ( так и хочется добавить: и осмысленным). Выбирайте рыбу без видимых повреждений, если есть возможность, то пощупайте её, она не должна быть осклизлой. Покупайте толстенькую рыбку, она вкуснее


Read more: http://galinanekrasova.ru/kak-prigotovit-kambalu-retsepty-blyud#ixzz3DJKo5xky

Романтично-осеннее. Художник Александр Былич

Дрожит осины листик робкий
Под синим куполом небес,
Занесены листвою тропки,
Прозрачным скоро станет лес.

Лесной мотив прощально-грустный
Звучит, листочками шурша...
То поэтическое чувство
Запомнит нежная душа.

Туман на исходе года" .
В тиши осеннего парка
Моста так пустынна арка
И спит устало природа...

Читать далее...

КРАСНЫЕ ПАНДЫ

СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА







Читать далее...

Автограф Шанс. Вини себя

Серия сообщений "Ш":

Часть 1 - Тамара Шумейко Утренняя молитва женщины
Часть 2 - Тамара Шумейко Всё в порядке
...
Часть 41 - Нина Шестер. Лечите душу красотой
Часть 42 - Шедевра. Не стоит говорить...
Часть 43 - Автограф Шанс. Вини себя