Салат «День рождения»

Народный целитель Л. Бродацкая: Секреты омоложения

Вполне природное явление, что с возрастом человек начинает быстрее уставать. Таким образом, дает о себе знать так называемая энергопауза. Чаще всего ее периоды выпадают на весенние месяцы – март, апрель, май. Остро ощущается нехватка энергии, усталость накатывает все сильнее и чаще. В это время необходимо больше отдыхать, высыпаться. Поможет правильно организованный режим и грамотно выстроенная система питания, которая оздоровит и очистит организм.

Для начала необходимо уяснить некоторые понятия о биоритмологии – науке о суточных и годовых процессах в работе внутренних органов нашего организма. Днем мы полны сил, которые дает нам солнечная энергия. В организме активизируются обменные процессы, биохимические реакции. В темное время суток организм пассивен, расслаблен. Поэтому так важен правильно организованный режим сна и бодрствования – днем работа, активный образ жизни, ночь нам дана для отдыха.

Чтобы быстро и с максимальным эффектом очистить и омолодить организм, необходимо знать, что:

Время работы почек – от 3 до 5 часов утра, толстого кишечника – с 5 до 7 утра, желудка – от 7 до 9, селезенки – от 9 до 11, тонкого кишечника – от 13 до 15, мочевого пузыря – от 15 до 17. С 17.00 прекращается всякая работа внутренних органов. По мнению целителя Л. Бродацкой – это наиболее подходящее время для приема пищи.


Эффективнее всего очищать организм при помощи воды. Поскольку время работы почек и кишечника – именно утренние часы, то свой день нужно начинать со стакана чистой холодной воды. Пока нет в желудке еды, происходит очищение организма. К тому же жидкость, выпитая в утренние часы, быстро выводится в течение дня. Вечером же лучше отказаться от обильного питья, поскольку вода задерживается в организме, и это приводит к отекам. Идеальный утренний режим – по пробуждению выпить 2 стакана чистой холодной воды, затем в течение 2-х часов еще 2-3 стакана воды, но уже с медом. Если привыкли плотно завтракать, постарайтесь перейти на фрукты, овощи и постепенно выводите завтрак из меню, заменив его на воду с медом.
 

Что касается обеденного рациона, то он должен быть таким: цельные фрукты, овощи, салаты из сырых сезонных овощей, зелень в больших количествах. Зимой – сухофрукты, однако перед употреблением их необходимо замочить в воде.

Прекрасное очищающее средство – измельченная свежая зелень, добавленная в чистую холодную воду. Такие напитки способствуют выведению шлаков из организма.

Прием привычной еды отложите на 17—19 часов. Если едите хлеб, то делайте это в конце приема пищи. И до, и во время, и после еды не пить!

Исключению из рациона подлежат: сладости (конфеты, шоколад, мучные изделия), чай, кофе, алкогольные напитки, соль, консервы, маринад. Нежелательны борщи и супы, способствующие образованию застойных явлений в кишечнике. Если привыкли к жидкому горячему первому блюду, то пусть это будет овощной суп с большим количеством зелени.

После каждого приема пищи необходимо отдыхать, лучше всего лежа.

Приведенная система питания способствует не только быстрому очищению организма, но и похудению.

Самый известный, пожалуй торт. Магазинный торт Сказка не особенно нравится, поэтому готовлю его сама по этому рецепту. Получается сочно и вкусно!

>>>  читайте рецепт

Королевский торт

Королевский торт НАДО: Коржи 10 белков 240 г сахарной пудры 600 г очищенных грецких орехов 2 ст. л. крахмала Крем 10 желтков 200г масла 160 г сахарной пудры 2 ст. л. какао На украшение - шоколад и орехи ( 50г + несколько половинок) Духовка разогревается до 220° C Коржи. 1. Орехи слегка прижарить, следить, чтобы не пригорели. Можно оставить целыми половинками, а можно их порубить более мелкими кусочками. 2. Взбить белки с сахарной пудрой до устойчивой пены, как на безе. 3. Добавить в белковое тесто крахмал и осторожно перемешать. Потом добавить орехи. Форма может быть любой. Я пеку на противне. Выстилаю пекарской бумагой и выливаю тесто. Ставлю в горячую духовку и тут же уменьшаю температуру до 180° C. Пеку примерно 20 - 25 мин. Надо смотреть по цвету, должен быть темно-бежевый цвет. Вынимаем противень из духовки, корж немного охлаждаем. Я разрезаю сразу и кладу на решетку для дальнейшего остывания. Pазрезаю на три части по ширине, получается три прямоугольника - 3 коржа. Крем. Растереть желтки с сахарной пудрой, а потом взбить с маслом, добавив какао. Можно добавить ликер или коньяк. Получается очень интересный по вкусу крем! Собираем торт, промазав коржи и бока кремом. 50г орехов, которые взяли на украшение, измельчаем в блендере и обсыпаем весь торт. Украшаем, как нравится. Вот такой он получается в разрезе.

 

http://www.zagotov.ru

Стакан

Столовая ложка

Текстовые теги на Ли.Ру

Текст с отступом от края в 8 пробелов
<blockquote>ВАШ ТЕКСТ</blockquote>

Если хочешь быть здоров - похмеляйся!
Дома бегай без трусов - не стесняйся!

Абзац - редкая практика в инете
<p style="text-indent: 40px">ВАШ ТЕКСТ</p>

Не пытайтесь спорить с дебилом,
иначе Вы опуститесь до его уровня,
где он Вас задавит своим опытом!

Текст справа в несколько строк
с выравниванием СПРАВА
<div align=right>ВАШ ТЕКСТ</div>

текст справа в несколько строк
с выравниванием справа

Текст справа в несколько строк
с выравниванием СЛЕВА
<div style="float:right;">ВАШ ТЕКСТ</div><br clear="all"/>

текст справа в несколько строк
с выравниванием слева

Бегущая влево строка (и/или картинка!)
<marquee>ВАШ ТЕКСТ</marquee>
бегущая влево строка


Бегущая вправо строка (и/или картинка!)
<marquee direction="right">ВАШ ТЕКСТ</marquee>
бегущая вправо строка


Бегущая от края к краю строка (и/или картинка!)
<marquee behavior="alternate">ВАШ ТЕКСТ</marquee>
бегущая от края к краю строка


Скользящий вверх текст
<marquee direction="up" scrollamount="1" scrolldelay="0" height="32">ВАШ ТЕКСТ</marquee>

скользящий вверх текст
с информацией или
с



Скользящий вниз текст
<marquee direction="down" scrollamount="1" scrolldelay="0" height="32">ВАШ ТЕКСТ</marquee>



текст со всякой ерундой :))
текст с информацией
скользящий вниз текст



Сноска сверху (удобно для показателя степени)
ТЕКСТ^сноска ТЕКСТ ^сноска - 120 см²


Сноска снизу (индекс)
ТЕКСТ_сноска ТЕКСТ _сноска - АВ₁₂


Список - жирная точка спереди
<ul><br/> <li>ВАШ ТЕКСТ<br/> </li><li>ВАШ ТЕКСТ<br/> </li></ul>

• Это Вам не гифы по сайтам тырить!
  
• Кто юзал мой логин и весь его выюзал?!
  

Автоматическое формирование списка по пунктам
<ol><br/> <li> Один из пунктов несортированного списка<br/> <li> Другой такой пункт<br/> </ol>

1. Я всегда права!
   
2. Если я не права, то см. п.1
   

"Закрепить" текст так, как вы его напишите
<pre>ВАШ ТЕКСТ</pre>

Каждый

      пишет так,

            как ему нравится!

Текст со всплывающей подсказкой
<acronym title="то, что вы пишете во всплывающей подсказке">ВАШ ТЕКСТ</acronym>

Хотите увидать подсказку? - наведите мышкой на это предложение -
всплывет подсказочка.

Серия сообщений "Вкуснотища(кулинария)":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Булочки-вкусняшки
...
Часть 98 - Готовим в микроволновке
Часть 99 - Закатки
Часть 100 - Куринные мафины

 Необходимые ингредиенты:

Рыбное филе – 4 штучки,

Морковь – 2 штуки,

Картофель – 1 штука,

Пучок зелени, лук и соль.

Нежные розы. Фото
 

Читать далее

Серия сообщений "Фото":
Часть 1 - Отличные работы фотографа Ли Вей
Часть 2 - Мечты и реальность...
...
Часть 51 - Интересные факты о кошках
Часть 52 - Восхитительная природа
Часть 53 - Нежные розы. Фото

смотреть фото

Салат с разнообразными оттенками вкуса.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Уникальный пирог состоит по составу из 3 разных видов тест! Вкуснотища получается!

>>>  Читайте рецептик

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Начинка из заварного крема и нежное песочное тесто!

Одна моя знакомая грузинка готовит такие маленькие хрустящие хачапурики.

Тесто обычное для пельменей, т.е. не сдобное.

Фарш смешанный: свинина, говядина, баранина.

Если кто-нибудь не ест свинину, можно сделать из одной баранины.

Раскатываем тесто, разрезаем его на квадратики.

На каждый квадратик выкладываем фарш.

Защипывем с четырех сторон и обжариваем во фритюре.

Теперь фотографии, называется начинаем сначала.

Раскатываем тесто, разрезаем на квадратики и на каждый квадратик выкладываем фарш

.

Самые красивые отели - вилла Costa Careyes
 

Читать далее

Шарики для ванны с травами.

Ингредиенты:
450 г питьевой соды
300 г лимонной кислоты
150 г кукурузного крахмала
10 г порошка розмарина
30 капель масла базилика
10 капель масла мускатного
шалфея
40 капель масла лаванды
40 капель масла лимона
10 капель масла тимьяна
растения и лепестки цветков для украшения.

1. Просейте в большую миску питьевую соду, лимонную кислоту и кукурузный крахмал.
2. Добавьте тертый розмарин и перемешайте. Если вы только засушили растение, его легко перемолоть в кофемолке. Обрызгайте смесь эфирными маслами и хорошо перемешайте.
3. Продолжайте обрызгивать и мешать смесь, пока она не будет слипаться, если плотно сжать ее между пальцами.
4. Положите на дно каждой формы щепотку сушеных растений и лепестков цветков, затем наполните формы смесью.
5. Сожмите половинки форм и скрепите зажимами. Если у вас нет сферических форм, вы можете использовать формы для льда из резины.
6. Оставьте смесь на несколько часов, чтобы она застыла, затем выньте из формы, покрутив половинки. Пусть шарики подсохнут еще день, а затем их можно использовать и наслаждаться.

Серия сообщений "мыло":
Часть 1 - Мыло и средства для ванн
Часть 2 - Освежитель для унитаза
...
Часть 33 - Рецепт мыла «Зимняя роза».
Часть 34 - Рецепт прозрачного антибактериального мыла.
Часть 35 - Шарики для ванны с травами.

Цитата сообщения gmb_volkova